5 receptov so sladkými zemiakmi, ktoré môžete vyskúšať toto leto v FoodStory

Sladké zemiaky sú vynikajúce pre ľudí, ktorí sa chcú udržiavať v kondícii, pretože obsahujú veľmi málo kalórií a žiaden tuk. Okrem toho obsahujú veľa draslíka, nevyhnutného prvku pre zdravie svalov, vápnik, železo a bielkoviny. Ale čo je najdôležitejšie: sú úplne vynikajúce. Vyskúšajte ich v niekoľkých ľahkých letných receptoch:

sladkými

1. Krémová polievka zo sladkých zemiakov
Polievka, ktorú si môžete nechať v mrazničke na dni, keď sa vám nechce variť.

2. Marocký guláš s batátmi a cícerom
Tento guláš podávajte s quinoa, gréckym jogurtom a plátkom citróna, aby uhasili horkú chuť korenia.

3. Batáty v akordeónovom štýle
Recept s veľkolepou chuťou a vzhľadom.

4. Kari s tofu a sladkými zemiakmi
Vône indického karí sa skvele kombinujú s ázijským syrom a sladkými zemiakmi.

5. Batátové pyré
Je to jeden z najzdravších receptov, ktoré môžete so sladkými zemiakmi toto leto pripraviť.

Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.

Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.