5 rýchlych spôsobov, ako zmierniť bolesti zubov ZDRAVIE MUŽOV
Zmiernite bolesť zubov Týchto 5 tipov vám rýchlo pomôže zmierniť bolesť zubov
Existuje celý rad fyzických chorôb, ktoré je potrebné riešiť počas celého života, ale bolesť zubov je pravdepodobne najnenávidenejším stavom. „Každý, kto cíti bolesť zubov alebo ďasien, by mal ísť k zubárovi čo najskôr,“ radí hamburský zubár Dr. Jens Kühnemann. Čo však v prípade, že nedostanete schôdzku o hodiny alebo dokonca dni neskôr? Potom môžu tieto tipy pomôcť rýchlo a efektívne:
1. Pilulky od bolesti sú často používaným liekom na bolesť zubov
Pre mnohých postihnutých je užívanie tabletiek proti bolesti prvou voľbou pri akútnych bolestiach zubov. Sú lieky proti bolesti dobrým núdzovým riešením? „Iba v obmedzenej miere,“ tvrdí Kühnemann, pretože lieky proti bolesti by sa nemali brať dlhodobo. Pri používaní voľnopredajných tabliet, ako je ibuprofén alebo paracetamol, by ste preto mali dávať pozor na hranicu dávkovania. V zásade: „Ak sú bolesti také silné, že musíte brať tabletky, mali by ste ísť na pohotovostnú službu,“ radí odborník. Mnoho ľudí ospravedlňuje svoju neprítomnosť u zubára tým, že pracujú alebo si nemôžu dohodnúť termín včas. "Ako urgentný pacient ste skutočne vždy prijatý/-á do praxe. V tomto prípade existuje tiež možnosť získať potvrdenie o návšteve, nemocenskú správu alebo potvrdenie o pracovnej neschopnosti, ak je pracovná neschopnosť k dispozícii," vysvetľuje Kühnemann. Takže pre flákačov žiadne ospravedlnenie!
2. Fluoridová zubná pasta pomáha proti citlivým zubným krčkom
Častou príčinou bolesti zubov sú odhalené krčky zubov. Akútna bolesť pochádza hlavne z citlivosti krkov, ktoré reagujú na teplotné podnety. „V takom prípade pomôžu fluoridové zubné pasty alebo gély," hovorí Kühnemann. „Vyčistite si zuby fluoridovou zubnou pastou a na konci ich len vypláchnite bez toho, aby ste ich opláchli vodou." Tip: Obsah fluoridu v zubnej paste je možné prečítať na štítku a pre dospelých by mal byť minimálne 1 400 ppm fluoridu. Známym gélom obsahujúcim fluorid je napríklad želé Elmex. Fluorid pokrýva zub ako ochranný plášť a robí ho menej citlivým. Fluorid navyše posilňuje zubnú sklovinu pri dlhodobom používaní a ponúka menší povrch pre napadnutie kazom.
3. Studené obklady pomáhajú znižovať opuchy
Studený obklad môže pomôcť zmierniť opuch v ústach. Takto sa to robí: Jednoducho zabaľte niekoľko kociek ľadu do utierky, ľahkým tlakom si zväzok položte na vonkajšiu stranu líca, držte ho krátky. Chlad má znecitlivujúci účinok a môže pomôcť zmierniť opuch, ak sa vyskytne zápal.
4. Populárnymi domácimi prostriedkami na bolesť zubov sú slaná voda a harmančekový čaj
„Tieto domáce aplikácie primárne pomáhajú proti zápalu ďasien,“ hovorí Kühnemann. Akútna bolesť zo zápalu ďasien sa vyskytuje napríklad vtedy, keď sú v erupcii zuby múdrosti. Oplachovanie teplou slanou vodou alebo vlažným harmančekovým čajom má protizápalový účinok, a tým pomáha zmierňovať bolesť a urýchľovať regeneračný proces. Takto sa to robí: Pre soľný roztok pridajte lyžičku soli do malého hrnca s vriacou vodou. Keď roztok ochladí, vypláchnite si ním ústa po dobu 30 sekúnd. To isté platí aj o ochladenom harmančekovom čaji.
„V zásade platí, že pri všetkých domácich liekoch na bolesť zubov si musíte byť vedomí, že bolesti zubov väčšinou pochádzajú z vnútornej strany zubov,“ hovorí zubár. „Zuby sú duté, pretekajú im cievy a nervy, ktoré môžu byť vystavené rôznym podnetom, napríklad teplote, zubnému kazu alebo zlomenine.“ Okrem fluóru, eugenolu (klinčekového oleja) alebo tabliet sa tam ďalej nedostanete.
5. Klinčekový olej obsahuje prírodnú zložku proti bolesti zubov
Klinčekový olej sa považuje za účinný prostriedok v domácnosti, ktorý dokáže krátkodobo zmierniť bolesť zubov. V roku 2010 bola dokonca zvolená za liečivú rastlinu roka. „Účinná látka v klinčeku, ktorá tlmí bolesť, sa nazýva eugenol a nachádza sa tiež v zubných výrobkoch,“ vysvetľuje zubár. Esenciálny olej má anestetický (znecitlivujúci) účinok. Ak chcete liečiť bolesti zubov, môžete napríklad namočiť vatový tampón do vody (pre správne zriedenie) a naniesť na ňu 1 - 2 kvapky oleja. Potom si vyčistíte bolestivý zub.
Ak máte problémy s ďasnami, môžete si ústnu vodu vyrobiť aj klinčekovým olejom. A tak: Zmiešajte 1 vlažnú šálku vody a 2 kvapky oleja. Tekutinou intenzívne pohybujte v ústach až tri dni, 1 až 2krát denne. Ak to nepomôže, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára.
Dôležitá poznámka pre budúcich otcov: Tehotné ženy by nikdy nemali konzumovať klinčekový olej počas tehotenstva! Pretože účinná látka v oleji má sťahujúci účinok na svaly a môže vyvolať skoré kontrakcie.
Záver: Žiadny domáci liek nemôže nahradiť návštevu zubára
Existuje veľa príčin bolesti zubov, napríklad zubný kaz, lisovanie zubov múdrosti, zlomeniny zubov, ochorenie ďasien, absces na zube alebo opotrebovaná zubná sklovina. Nie každá bolesť je známkou vážneho ochorenia, ale tento úsudok prináleží odborníkovi a nemal by sa robiť ako samodiagnostika. Klinčekový olej, slaná voda alebo studené obklady robia čas pred alebo po návšteve zubára únosným, nie sú však náhradou za návštevu zubára. Takže k všetkému strašidelnému: čím skôr, tým rýchlejšie!