5 silných mantier a ich význam
Tisíce rokov sa mantry používali na prebudenie sebauvedomenia. Pôsobia duchovne aj psychologicky.
Mantra nie je len zvuk alebo slovo, ale je to prejav energie na úrovni vibrácií nabitý stáročiami poznania.
Váš inštruktor jogy je ten, kto môže odporučiť mantru v závislosti od vašich osobných vibrácií, ale aj v závislosti od precvičovanej cesty. Iniciátor ponúka zasvätencovi mantru, čím vytvára energetickú bránu k určitej entite.
Muž - najslávnejšia, najpoužívanejšia a najsilnejšia mantra, „Človek“ je prvotný zvuk. Toto je zvuk nekonečna a jeho vibrácia sa zhoduje s vibráciou produkovanou v okamihu stvorenia. Mantra „Človek“ môže byť použitá na upokojenie a očistenie mysle, ale tiež na zvýšenie koncentrácie.
Om Mani Padme Hum - mantra špecifická pre tibetských budhistických mníchov, odvoláva sa na stelesnenie súcitu. Hovorí sa, že táto mantra stelesňuje všetky budhistické princípy v jednej podobe. Na slabikách to možno preložiť ako:
Muž: očistenie pýchy
Ja: očistenie od žiarlivosti
nás: očistenie túžby a vášne
podložka: očistenie od nevedomosti a predsudkov
Ja: očistenie túžby vlastniť
Hum: očistenie pocitu nenávisti
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu - táto hinduistická mantra sa prekladá takto: „Nech sú všetky bytosti šťastné. Všetky moje myšlienky, slová a činy by mali určitým spôsobom prispievať k šťastiu všetkých “. Táto mantra nám pomáha otvárať srdcia, milovať a prejavovať súcit ľuďom okolo nás.
Ho'oponopono - Toto slovo je havajského pôvodu a prekladá sa takto: „Je mi ľúto. Prosím odpusť mi. Vďaka. Ľúbim ťa". Táto mantra je účinná, najmä keď cítite hnev, zúrivosť.
Elohim/Hamsa/Satnam/Tao/Shiva/Ram - rozkoš z mena Boha, Najvyššieho vedomia, Zdroja sa môže použiť ako mantra. Môžete si zvoliť jedno z týchto mien a použiť ho ako mantru, ktorá vám umožní vibrovať vo vašej mysli, srdci a duši.
* Hatha Yoga SEVA organizuje od 27. januára 2018 do 11. februára 2018 útočisko na pláži Marari Beach, rajskej pláži v južnej Indii. Navštívia sa tiež miesta so špeciálnym duchovným nábojom, ako napríklad duchovno-náboženská komunita Auroville, ale aj ašrám slávneho Sadhguru. Viac informácií tu.