5 smoothies pre detoxikačnú diétu - zdravé dávky jednoduché detoxikačné recepty
Diéta z mrkvovej šťavy - detoxikácia a rýchle chudnutie
Jednoduché a chutné vegetariánske občerstvenie Existuje veľa receptov na smoothie, ktoré sú ideálne pre detoxikačnú diétu. Kombinujú antioxidačné a čistiace zložky, ktoré po asimilácii v tele pomáhajú eliminovať toxíny a chudnutie.
Snažíte sa detoxikovať svoje telo? Chcete sa oživiť bez toho, aby ste prekročili odporúčané kalórie?
Pečený cviklový šalát
Neváhajte vyskúšať recepty, ktoré prezradíme nižšie. Recepty obsahujú zdravé ovocie a zeleninu, ktoré majú tráviace vlastnosti a pomáhajú vám pri chudnutí. Smoothies pre detoxikačnú diétu Tieto smoothies nie sú magické nápoje, ale ich zahrnutie do jedálnička vám vďaka prírodným zložkám môže poskytnúť jednoduchšie výhody detoxikačných receptov.
V skutočnosti sú tieto smoothies ideálne na zbavenie sa pocitu hmotnosti po jedle v jednoduchých detoxikačných receptoch. Okrem toho pomáhajú kontrolovať hlad, keď máte od úzkosti chuť k jedlu.
Ananás a zázvorové smoothie Ananás je jednou z najlepších ingrediencií v detoxikačnej diéte. Ananás je známy svojimi jednoduchými detoxikačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré podporujú elimináciu tekutín a toxínov zadržiavaných v tele. jednoduché detoxikačné recepty
Suroviny ½ šálky ryžového mlieka ml ½ čajovej lyžičky strúhaného zázvoru 2,5 g Paraziti odolávajú príprave Príprava Plátky ananásu nakrájajte na kocky a vložte do mixéra. Pridajte ryžové mlieko a nastrúhaný zázvor a ingrediencie spracujte niekoľko sekúnd.
Všetky ingrediencie zmiešajte v mixéri alebo použite odšťavovač, aby ste získali iba šťavu bez dužiny.
Dbajte na to, aby boli ingrediencie dobre premiešané a aby nezostali hrudkovité. Konzumácia Smoothie konzumujte nalačno alebo uprostred rána.
Schudnite jedením! Autor: Ioana Maroşan Detoxikačné pásy sú vítané, aby umožnili telu vylúčiť toxíny a potom fungovať na plný výkon. Zistite, aké recepty s detoxikačným účinkom navrhujú slávne Dr. Detoxikačné pásy, ktoré umožňujú telu vylúčiť toxíny a následne fungovať na plný výkon.
Čítajte tiež: 5 lahodných polievok na detoxikáciu tela 2. Smoothie s cviklou a citrónom Kombináciou tráviacich vlastností cvikly s alkalickým účinkom citrónu môžeme získať perfektné smoothie pre detoxikačnú diétu, ktorá vám pomôže prečistiť telo.
Jeho vlastnosti pomáhajú eliminovať prebytočné toxíny a obnovovať pH krvi. Suroviny Stredná repa 2 olúpané citróny ½ čajovej lyžičky nastrúhaného zázvoru 2,5 g Šálka vody ml Príprava Cviklu nakrájame na kocky a pridáme do mixéra s kúskami citrónu.
Cviklu očistíme a nakrájame na malé plátky. Osolíme, okoreníme, posypeme olivovým olejom a pečieme asi 45 minút. Vidličkou skontrolujeme stupeň prípravy.
Pridajte jednoduché detoxikačné recepty a vodu. Spracováva suroviny pri vysokej rýchlosti. Spotreba Smoothie preceďte a ihneď spotrebujte.
Odporúčame vám jesť ho nalačno.
3 jednoduché detoxikačné recepty s červenou repou - Active Man
Smoothie s feniklom, uhorkou a zelerom Zelené smoothie je najlepšou voľbou, pokiaľ ide o detoxikačnú diétu. Pretože zelené smoothies obsahujú viac chlorofylu a antioxidantov, sú ideálne na očistu tela a jeho ochranu pred voľnými radikálmi.
V tejto súvislosti odporúčame zmes prísad feniklu, uhoriek a zeleru plných výživných látok, ktoré zlepšujú trávenie a metabolizmus. Zložky pôsobia upokojujúco a zmierňujú zápal spôsobený uchovávaním jednoduchých detoxikačných receptov.