5 Tibetské zdravotné poradenstvo v Hamburgu
Pohybová meditácia pre viac vitálnej energie a pohody
„5 Tibeťanov“ ponúka vynikajúce podmienky pre zvyšovanie dennej pohody a zlepšenie fyzického a duševného zdravia. „5 Tibeťanov“ je pohybová meditácia, ktorá mobilizuje telu vlastné životne dôležité energie (endogénne žľazy) a pomáha dosiahnuť pohodu s telom, dušou a duchom.
Dôležitým predpokladom úspechu cvičenia je to, že sa vykonáva pravidelne, t. J. Denne.
Pôvod týchto cvičení siaha do starodávnych tajomstiev z vysokých údolí Himalájí.
Tam sa považujú za recept na večnú mladosť.
„5 Tibeťanov“ je energetické cvičenie, ktoré uvoľňuje nahromadené energie v tele a podporuje endogénne žľazy v ich práci.
(Endogénne žľazy sú telesné žľazy, ktoré uvoľňujú svoje sekréty alebo hormóny priamo do krvi alebo lymfatického systému tela, ako je štítna žľaza, prištítne telieska, pankreas, vaječníky a semenníky.)
V športovej medicíne sa „5 Tibeťanom“ hovorí izometrické (t. J. Udržiavanie rovnakej dĺžky) cviky na natiahnutie stuhnutých svalov a kĺbov a zlepšenie svalového napätia.
Hlavným účelom a výhodou týchto cvičení je však to, že normalizujú rýchlosť rotujúcich energetických vírov.
Najlepším spôsobom, ako zistiť, či vám tieto cviky pomôžu k lepšej a zdravšej pohode, je vyskúšať ich.