5 tipov pre rovnomernú pokožku - Nicole Bralo-Dunker

Nikki Bralo - Moje nálezy

5 tipov pre rovnomernú pokožku

Každý chce rovnomernú pleť. Väčšina z nás ale dlho po puberte trpí pokazenou pokožkou a nepríjemnými čiernymi bodkami alebo dokonca zápalovými pupienkami. Pokiaľ ide o pokožku, bohužiaľ to nemá okamžitý účinok, ale pri nepretržitej starostlivosti môžete dosiahnuť veľa. Tu je 5 ľahko sledovateľných rád pre rovnomernú pokožku, ktoré sa dajú ľahko sledovať. Iba varovanie, mýty ako zubná pasta alebo alkohol nie sú zahrnuté.

Sám som roky bojoval so skvrnitou pleťou. Pupienok tu, nemilovaná čierna bodka, začervenané oblasti pokožky. Niekedy som vyzeral ako pubertiak v puberte. Nepríjemný! Pomoc od dermatológov? Vyskúšal som všetko! Nemá prakticky nič použité. Pleťové vody, krémy a rôzne výrobky starostlivosti priniesli na krátky čas sem-tam malé vylepšenie. Z dlhodobého hľadiska však pokožka zostane taká, aká bola. Prielom som dosiahol sám. Jednoduchým vzorcom: Vynechať mlieko. Neuveriteľné, ale pravdivé: trvalo to asi šesť týždňov, potom sa pokožka výrazne zlepšila. Dnes som prakticky zbavený poškodenej pokožky. Teraz pijem buď espresso alebo latte so sójovým mliekom. Müsli výborne funguje s ovseným mliekom. Alebo s ryžovým mliekom. Beriem si k srdcu aj zopár ďalších Tipy pre rovnomernú pokožku. Všetko je o kontinuite. Tu sú moje odporúčania:

---