6 doplnkov výživy od spoločnosti SECOM, ktoré užívam neustále - Roxana Călinescu
Zdravie. Stav harmónie tela, ktorý je dobré udržiavať čo najdlhšie. Kvôli nesprávnej výžive a stresu je to trochu ťažké, ale môžeme tu a tam upraviť svoj životný štýl a vziať si nejaké doplnky výživy, ktoré môžu byť skutočnou pomocou. Poviem ti, čo sú zač 6 doplnkov výživy od SECOM, ktoré užívam neustále, možno sa ti bude ľahšie vyberať.
Je to už dobrých pár rokov, čo som popri trochu zdravej strave užíval doplnky výživy. Vyskúšal som veľa, niektoré dobré, iné menej dobré, ale teraz som našiel tie správne.
Stravovanie zohráva veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní stavu zdravie fyzické a psychické, ale aj pri prevencii niektorých chorôb. Preto je dôležité vyberať si na poličke tie najlepšie a najzdravšie výrobky, aj keď to znamená vytiahnuť z vrecka trochu viac peňazí. Už pri pomyslení na to, koľko peňazí by ste vytiahli z vrecka, ak zájdete k lekárovi, sa zdá, že nemôžete jesť žiadne jedlo len preto, že je lacnejšie. Aspoň to si myslím.
Na druhej strane som to povedal a opakujem to s veľkým sklamaním, Rumunovi úplne chýba trpezlivosť a vzdelanie na poličke. Tak tomu hovorím. Čo toto znamená? Prečítajte si štítky a pochopte zložky obsiahnuté vo vybranom produkte. Viem, že existujú aj E, ktoré majú veľa ďalších mien a je to vlastne rovnaká látka. Nejdem sa týmito podrobnosťami zaoberať, ale aspoň všeobecne by som mal každý z nás presne vedieť, aké peniaze majú hodnotu a čo do tela vkladajú.
Doplnky výživy môžu veľmi pomôcť pri udržiavaní optimálneho zdravotného stavu. Niektoré nám poskytujú vitamíny a minerály, iné bylinné extrakty určené na pomoc konkrétnemu orgánu a iné majú schopnosť znižovať vedľajšie účinky niektorých liekov, ktoré užívame.
Nasledoval som rozhodnutie o prijatí oveľa zdravšieho životného štýlu Stredomorská strava (Čoskoro napíšem na túto tému samostatný článok a dám aj návrhy na raňajky, obed a večeru) a užívam týchto 6 doplnkov, ktoré pomáhajú telu vrátiť sa do optimálneho zdravotného stavu. V poslednej dobe z osobných dôvodov nie je moje zdravie úplne také, aké by malo byť, moja pečeň a obličky trochu trpia. Z toho vyplýva stav chronickej únavy, opuchu rúk a nôh, nadúvania, nevoľnosti a závratov.
Všetky tieto doplnky kupujem od Lekáreň Tei pretože ich nachádzam za oveľa nižšiu cenu ako v iných lekárňach a nestalo sa, že by neboli na sklade, teda aspoň doteraz. Leták nebudem písať ku každému dodatku, pretože by to bol smiešne dlhý článok. Myslím, že ak máte záujem o jeden alebo viac doplnkov, buď ich vyhľadáte, alebo sa ma spýtate.
# 1. Alive of the Nature’s Way (SECOM)
Superkomplex multivitamínov a multiminerálov, ktorý má telu dodať energiu prostredníctvom radu vitamínov, minerálov, aminokyselín, antioxidantov, fytonutrientov, mikroživín (z húb) a ďalších špeciálnych výživných látok.
Brala som to, pretože som začala byť veľmi unavená a nemohla som sa vôbec sústrediť. Od prvých dní administratívy som začal pociťovať zmenu, ľahšie som sa sústredil a cítil som, že mám energiu zvládať úlohy v kancelárii aj doma.
Užívajte 1-3 tablety denne. Užíval som 3, kým som sa nezotavil, potom som pokračoval v užívaní 2 tabliet denne na udržanie svojho stavu.
# 2. Prírodná cesta Spirulina (SECOM)
Všetci poznáme výhody spiruliny. V zásade ide o zeleno-modrú riasu. Jeho farba je daná dvoma pigmentmi v jeho bunkovej štruktúre, chlorofylom (zelená) a fykocyanínom (modrá).
Hovoril som vám tu a tu, že prežívam veľmi ťažké obdobie.
Spirulina mi veľmi pomáha udržiavať hladinu stresu v trochu normálnych parametroch. Okrem toho má detoxikačnú úlohu na celé telo a znižuje degradáciu tkanív.
Užívajte 2 kapsuly 3-4 krát denne. Osobne som postupoval podľa pokynov, beriem toto množstvo denne a veľmi mi to pomáha. Úprimne, nečakal som, že niektoré kapsuly budú také prospešné, ale pozri sa, že sa ukázali.
# 3. Sinus Wellness KAL (SECOM)
Už roky mám problémy so sínusom. Zapáli sa, keď mi je svet milší a dajú mi nejaké migrény, ktoré môžu trvať aj celý týždeň. A hrôza. Skutočne som neskúšal veľa vecí, aby som to napravil, a operácia neprichádza do úvahy.
Sinus Wellness som objavila v deň, keď som trpela touto migrénou (bol to deň, keď som išla do lekárne vziať si všetky doplnky). Užívajte 3 tablety 1 - 3 krát denne. Kúpil som ich, dostal sa domov a okamžite som si vzal 2 kapsuly. Migréna prešla, ktorá neprešla ani parazinom, ani Nurofenom forte. Je zrejmé, že som ich stále bral.
Teraz mám veľmi škaredú nádchu, ktorá, dúfam, čoskoro prejde. Zdá sa, že v takýchto prípadoch to nefunguje, aspoň pokiaľ ide o mňa. Musí sa však vziať do úvahy môj starý problém so sínusom. Možno to dáva výsledky iným ľuďom a takým silnejším prechladnutiam.
# 4. Total Clense Kidney of the Solaray (SECOM)
Myslím si, že ak nejde o žiaden zásadný problém, obličky zostávajú v neporiadku, keď uvažujeme o užívaní doplnkov výživy, aby sme sa cítili lepšie. Berieme to ako samozrejmosť, ale nemyslíme na obličky.
Myslel som na svoju rodinu a povedal som, že im pomôžem dostať sa do normálu, pretože moje ruky a nohy sú roky studené a opuchnuté. Ak trpíte takouto vecou (viem, že toto je veľmi častý problém žien), je to z obličiek. Tento rok predčil všetkých, pokiaľ ide o studené a opuchnuté ruky a nohy, a tak som sa rozhodol s tým niečo urobiť. Bola som u lekára, veľmi mi nepomohol (teda vôbec). Preto som hľadala doplnok výživy, ktorý by mi mohol pomôcť.
Užívajte 2 kapsuly denne a verte mi, že to robí zázraky. Najskôr som užíval 2 kapsuly dvakrát denne a potom, čo som sa trochu zotavil, som užil iba 2 kapsuly/deň, ako je to napísané na obale.
# 5. Pečeňová zmes SP-13 od spoločnosti Solaray (SECOM)
Och, chlapče, moja pečeň je najšťastnejšia. Vyššie som ti hovoril, že moja pečeň je v poslednej dobe trochu vzpurná. Asi v júni až júli sa u neho začali prejavovať príznaky únavy. Potom som mal dosť vážnu krízu s loptou a rozhodol som sa, že musím konať. So stravou som bol trochu opatrný, ale vedel som, že to nebude stačiť, a tak som začal hľadať doplnok venovaný tomuto problému. A trafil som toho najlepšieho. Myslím tým, že je to najlepšie, pretože robí zázraky.
Vezmite 1 kapsulu 2-4 krát denne a má to toľko výhod. Ak si pozriete leták, budete si ich môcť prečítať všetky tam, ale pomáha mi udržiavať funkciu pečene v trochu normálnych parametroch. Pred úplným zotavením ma čaká ešte dlhá cesta, ale už nemám tú chronickú únavu, o ktorej som ti hovoril.
# 6. Passion Flower of the Solaray (SECOM)
Kvet vášne. Všeobecne povedané, je to prírodné sedatívum, ktoré pomáha nervovému systému relaxovať. Má oveľa viac výhod, preto vás pozývam, aby ste si prečítali všetky prospekty a prečítali si ich všetky, pretože ak náhodou prežijete ťažké časy, môže to byť skutočná pomoc.
Užívajte jednu kapsulu denne. V tých stresovejších obdobiach, keď som cítil, že už nevládzem a tiež som mal nočné mory, som si dal každé 2/deň. Teraz užijem iba 1 kapsulu/deň.
Aké doplnky výživy užívate na udržanie zdravia?
* Musím spomenúť, že nejde o sponzorovaný článok. Tieto doplnky výživy už nejaký čas beriem, veľmi mi pomáhajú a rozhodol som sa o toto s vami podeliť.