6; DUP; VÝCVIK Polar RCX5 Užívateľská príručka Angličtina

6. PO VÝCVIKU

Analýza výsledkov tréningu

Ak chcete zobraziť základné údaje o výkone, pozrite si časť MENU> Údaje> Tréningové súbory na vašom tréningovom počítači. Pre hlbšiu analýzu preneste údaje na polarpersonaltrainer.com pomocou jednotky na prenos údajov a softvéru WebSync. Webová služba ponúka rôzne možnosti, ako analyzovať údaje.

Tréningové súbory pre jeden šport

Ak si chcete pozrieť tréningové súbory pre rôzne športy, choďte na MENU> Dáta> Tréningové súbory a pomocou tlačidiel HORE/DOLE vyberte súbor, ktorý chcete skontrolovať, a stlačte tlačidlo OK. .

Viditeľné, ak sa používa tempo závodu

Viditeľné, ak sú k dispozícii údaje o HR

% kalórií spaľujúcich tuky

Viditeľné, ak sú k dispozícii údaje o srdcovej frekvencii

Viditeľné, iba ak sú k dispozícii údaje o rýchlosti GPS, snímač chôdze alebo snímač rýchlosti bicykla.

Viditeľné, ak sú k dispozícii údaje zo snímača pohybu alebo kadencie bicykla.

Viditeľné, ak sú k dispozícii údaje senzora meradla. Ak je športom tiež, sú k dispozícii údaje o HR a rýchlosti.

Ak sa použije snímač GPS, zobrazí sa index chodu, ale dĺžka kroku sa nezobrazí.

Viditeľné, ak je tréningový súbor cyklistický šport.

Viditeľné, ak sú k dispozícii údaje o srdcovej frekvencii.

Viditeľné, ak sa ZoneOptimizer používa každý deň a sú k dispozícii údaje o srdcovej frekvencii.

Viditeľné, ak je povolená funkcia prehliadky.

Automatické kolá

Viditeľné, ak je povolená funkcia auto lap.

Multišportový tréningový súbor

Ak chcete zobraziť viacšportové tréningové súbory, prejdite do MENU> Dáta> Tréningové súbory a pomocou tlačidiel HORE/DOLE vyberte súbor, ktorý chcete skontrolovať, a stlačte tlačidlo OK. .

Zhrnutie MULTISPORT poskytuje všeobecné informácie o celom tréningu.

Stlačením DOLU zobrazíte samostatné športové súbory multišportového tréningu.

Stlačením OK zobrazíte podrobnosti o prebiehajúcej časti tréningu.

Stlačením OK zobrazíte podrobnosti plaveckej časti tréningu.

Stlačením OK zobrazíte podrobnosti o prebiehajúcej časti tréningu.

Zhrnutia týždňa

Ak chcete zobraziť týždenné súhrny vašich tréningových súborov, prejdite do MENU> Dátum> Súhrnné informácie o týždni> Súhrn a stlačte OK .

Údaje, o ktorých sa údaje zhromaždili

Športové areály 1, 2, 3, 4 a 5

Súčty od xx.xx.xxxx

Ak chcete zobraziť celkové hodnoty tréningu, choďte na MENU> Údaje> Celkové počty od a stlačte OK .

Športové areály 1, 2, 3, 4 a 5

Vymazať súbory

Ak chcete vymazať tréningový súbor, vyberte MENU> DATA> Odstrániť súbory> Tréningový súbor a stlačte OK. Prechádzajte súbory pomocou tlačidiel HORE/DOLE a vyberte súbor, ktorý chcete vymazať. Stlačte OK Je zobrazená karta Odstrániť? ÁNO/NIE (Odstrániť súbor? ÁNO/NIE). Ak vyberiete ÁNO, zobrazí sa Súbor odstránený. Potom sa zobrazí možnosť Odstrániť súbor z celkových súm? (Odstrániť súbor z celkových súm?). Ak vyberiete ÁNO, zobrazí sa Súbor odstránený z celkových súm. Ak vyberiete NIE, tréningový počítač sa vráti do ponuky tréningových súborov.

Ak chcete vymazať všetky súbory, vyberte MENU> DATA> Odstrániť súbory> Všetky súbory a stlačte OK. Je zobrazené Odstrániť všetky súbory? ÁNO/NIE (Odstrániť všetky súbory? ÁNO/NIE). Vyberte ÁNO a zobrazí sa Všetky odstránené súbory. Ak vyberiete NIE, tréningový počítač sa vráti do ponuky všetkých tréningových súborov.

Obnoviť týždenné súhrny

Ak chcete vynulovať týždenné súhrny, vyberte MENU> DATA> Obnoviť týždenné súhrny? (MENU> DATA> Obnoviť týždenné súhrny?). Vyberte Áno a Zobrazia sa týždenné súhrny alebo sa zobrazí Nie a tréningový počítač sa vráti do ponuky Údaje.

Reset závodu

Ak chcete vynulovať cestu, vyberte MENU> DATA Obnoviť cestu? (MENU> DATA> Obnoviť zdvih?). Vyberte možnosť Áno a zobrazí sa položka Trip reset alebo Nie a tréningový počítač sa vráti do ponuky Údaje.

Obnoviť súčty

Ak chcete vynulovať celkové hodnoty, vyberte položku MENU> DATA Obnoviť celkové hodnoty? (MENU> DATA> Obnoviť celkové hodnoty?). Vyberte Áno a Zobrazí sa súčet resetov alebo Nie a tréningový počítač sa vráti do ponuky Údaje.