6 hormonálnych vyrovnávacích rastlín; Dana Sota
Dobre, takže viem, že za to môžem hormóny, keď som nervózna bez skutočného dôvodu, nie je to nijaké tajomstvo:)))!
Alebo keď som bez mihnutia oka nafúknutý, depresívny alebo si zmením náladu na 180 stupňov. Týmto si všetci prechádzame a nakoniec je to prirodzené, ale môžeme kontrolovať, do akej miery tieto zmeny ovplyvňujú náš osobný život a nakoniec aj zdravie.
Misogynistické „slová ducha" sú dobre známe. „Nechaj ju tak, je na cykle!" alebo „Je zrejmé, že vstupuje do menopauzy“ a predmenštruačný syndróm je dobre vedecky zdokumentovaný, pretože je asociálny s nadmerným stravovaním, obezitou, únavou, bolesťami hlavy, poruchami spánku a oveľa, oveľa viac.
Hormonálna nerovnováha je často spojená s dysfunkciou endokrinného systému, ale tu je niekoľko prírodných liekov, ktoré nás môžu udržať nad vodou. Nehovorím tu o vážnych chorobách, ale o hormonálnych zmenách, ktorými prechádzame prirodzene, v živote! Robil som veľa reaserch, pretože aj ja sa stretávam s takými príznakmi:)) !
Ostropestrec mariánsky - brnenie/silymarín, je jednou z najobľúbenejších bylín na detoxikáciu pečene a zdravá pečeň je nevyhnutná pre vyvážený hormonálny systém. Mnoho žien produkuje prebytočný estrogén a pociťuje nedostatok progesterónu. Prebytočný estrogén sa z tela vylučuje pečeňou. Ak pečeň nefunguje správne, eliminácia sa samozrejme nerobí správne. Okrem toho pečeň spracováva aj chemikálie, ťažké kovy, nahromadené toxíny všetkých druhov, ktoré napodobňujú rôzne hormóny, čo vedie k ešte väčšej nerovnováhe.
- Výťažok z ovsenej slamy - posilňuje nervový a krvný systém, pôsobí upokojujúco a stabilizuje náladu, pomáha tráveniu, pomáha kostnému systému vďaka koncentrácii vápniku, horčíka, kremíka. Tento extrakt prospieva aj vlasom, pokožke, nechtom, je močopudný a znižuje „zlý“ cholesterol.
- Salvia - môj obľúbený! Hovorí staré čínske príslovie„Kto má v dome slávu, nechaj starobu na uzde!“Kúzelná rastlina - ako sa o nej uvažovalo v stredoveku, reguluje činnosť štítnej žľazy, stimuluje chuť do jedla, tíši bolesti hlavy a bolesti žalúdka. Úspešne bojuje aj s potením - v premenopauzálnych podmienkach lieči podráždenie, ekzémy, kožné infekcie a zmierňuje celulitídu. Šalviový olej je tiež vynikajúcim liekom na vlasy, takže bojuje proti vypadávaniu vlasov, obmedzuje proces bielenia a dokonca odtieňuje farbu vlasov.
Co si myslis? Aké „zázračné“ rastliny ste použili?
Vaša krása je váš životný štýl!