6 kozmetických trikov, ako zabrániť prvým známkam starnutia
Starnutie je normálny proces, ktorému nemôžeme zabrániť. Jeho účinky však môžeme čo najviac oddialiť. Kozmetický priemysel sa čoraz viac zameriava na vytváranie receptov proti starnutiu určených na potlačenie prejavov starnutia. Nepotrebujete veľa produktov alebo sa uchýlite k invazívnym procedúram na korekciu pokožky. Musíte len urobiť niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám ale roky udrží od tváre.
1. Použite čistiaci gél
Čistenie pleti je jedným z krokov, ktoré by v starostlivosti o vašu pokožku nemali v žiadnej podobe chýbať. Aj keď ste sa odlíčili, na tvári sa stále nachádza množstvo baktérií, či už z okolia, alebo z použitých odličovacích produktov. Používajte teda čistiaci gél, a to ráno aj večer. Ale držte sa ďalej od drsných čistiacich prostriedkov s vysokým pH, vďaka čomu bude vaša pokožka iba citlivejšia a náchylnejšia na podráždenie a infekcie. Prečítajte si tiež prísady na štítku produktu a ubezpečte sa, že neobsahujú laurylsulfát sodný, mimoriadne tvrdú látku používanú vo vysokých koncentráciách ani na odmasťovanie motorov alebo čistenie podláh. Namiesto toho si vyberte čistiaci gél, ktorý má čo najviac prírodných zložiek, čo vašu pokožku vyčistí jemným spôsobom.
2. Pleť odlupujte
Čím sme starší, tým ťažšie sa mŕtve bunky nahradia novými. Vďaka tomu bude vaša pokožka vyzerať neživá a plná. Pomocou pílingu však budete môcť odstrániť odumreté bunky a pokožku hĺbkovo vyčistiť. Rovnako ako v prípade čistiaceho gélu sa neodporúča používať príliš silné peelingové produkty. Vyberte si také, ktoré obsahujú alfa hydroxykyseliny, ako je kyselina glykolová a kyselina mliečna. Okrem toho, že vašu pokožku exfoliujú, stimulujú tiež tvorbu kolagénu, znižujú jemné linky a vrásky výrazu.
3. Pridajte do svojej starostlivosti o sérum
Séra všeobecne obsahujú vyššiu koncentráciu aktívnych zložiek ako bežný krém. Najlepšie zložky proti starnutiu, ktoré by ste v takomto produkte mali hľadať, sú retinol a vitamín C. Pomáha nielen vyblednúť vrásky, redukovať pigmentové škvrny, ale tiež stimuluje syntézu kolagénu. Aplikujte ho každý večer pred krémom a všimnete si, ako dlho vydrží kvalita vašej pokožky.
4. Zvlhčite svoju pokožku
Postupnými rokmi sa množstvo kožného mazu, ktoré naša pokožka vylučuje, výrazne znižuje. Na jednej strane to môže byť dobrá správa, pretože to znižuje pravdepodobnosť vzniku akné, ale tiež to znamená, že pokožka bude oveľa suchšia. Jedným z hlavných faktorov vzniku jemných vrások je dehydratácia pokožky. Je preto nevyhnutné, aby bola vaša pokožka trvale hydratovaná pomocou krémov bohatých na kyselinu hyalurónovú.
5. Vo vašich očných tieňoch musí byť prítomný opaľovací krém
Už to nie je žiadna záhada, každý vie, že slnko je jedným z najškodlivejších faktorov pre našu pokožku. Je zodpovedný za výskyt pigmentových škvŕn a za zvýraznenie vrások. Opaľovací krém s minimálnym SPF 30 by sa nemal používať iba vtedy, keď idete na pláž. Namiesto toho ho používajte každý deň bez ohľadu na ročné obdobie alebo bez ohľadu na to, či ich prítomnosť cítia slnečné lúče. Štúdie ukazujú, že použitie krému s SPF 30 zlepšuje škvrny, zlepšuje textúru pokožky a redukuje vrásky až o 20% iba za tri mesiace.
6. Kúpte si kvalitný vankúš
Takmer osem hodín v noci trávime s tvárou na vankúši. To môže mať priamy vplyv na našu pokožku, ak kvalita tváre vankúša nie je dobrá. Aj keď používame množstvo produktov určených na zastavenie prejavov starnutia, je rovnako dôležité investovať do kvalitného vankúša. Vedci nám odporúčajú používať bavlnené obliečky na vankúše, aby sa zabránilo predčasným vráskam.
Čo robíš pre udržanie kondície?
Lajknite našu stránku na Facebooku a buďte dokonale informovaní!