6. mesiac tehotenstva (21. - 24. týždeň) - Baby Club
Autor: Laura Udrea Z kategórie: Tehotenstvo v pondelok
Toto je posledný celý mesiac druhého štvrťroka. Znamená to, že ste precestovali takmer dve tretiny cesty. Rovnako ako za posledné dva mesiace sa teraz rast dieťaťa zrýchľuje. Ak by sa dieťa narodilo na konci tohto mesiaca, malo by to 50% šancu na prežitie a šance sa odteraz zvyšujú s každým ďalším týždňom tehotenstva.
Čo sa s vami stane v 6. mesiaci tehotenstva
Ak bola hladina progesterónu doteraz mierne vyššia ako hladina estrogénu, v 21. alebo nasledujúcom týždni dosiahnu tieto dva hormóny takmer rovnakú hladinu. Vďaka zvýšenému prekrveniu dutín a ďasien budete mať stále upchatý nos, možné nazálne alebo ďasnové krvácanie.
Dýchací systém. Hrudný kôš sa rozširuje, aby pojal väčšiu a väčšiu kapacitu pľúc, a po narodení sa vráti do normálu. Ale rozšírenie hrudného koša vykompenzuje stlačenie dieťaťa na bránicu.
luge. Prsia sú teraz pripravené na produkciu mlieka. Z bradaviek vychádzajú malé kvapky bielej alebo žltkastej tekutiny, aj keď je ešte skoro. Kvapalina sa nazýva mledzivo a je plná aktívnych protilátok, a keď začnete dojčiť, bude to jedlo vášho dieťaťa prvých pár dní po narodení.
maternica. Tento mesiac, počnúc 22. týždňom tehotenstva, maternica začína s cvičením na pôrod a pôrod sama. Tieto „tréningové cvičenia“ sa nazývajú Braxton-Hicksove kontrakcie alebo niektoré ich nazývajú aj „falošné kontrakcie“.
Falošné Braxton-Hicksove kontrakcie - ako ich odlíšite od skutočných?
Mnoho budúcich matiek prepadne panike, keď pocítia tieto rytmické bolesti, mysliac si, že vstúpili do predčasného pôrodu. Tieto nepríjemné kontrakcie, ktoré sa vyskytujú v panvovej oblasti, nenaznačujú predčasný pôrod. Zmiznú, ak zmeníte svoju polohu, viac sa hydratujete alebo si doplníte každodenné rutiny ľahkým cvičením. Pocity spôsobené týmito kontrakciami sú bežnejšie po 38. týždni tehotenstva. Objavujú sa náhle, sú nepravidelné, príležitostné a majú tendenciu náhle zmiznúť.
Ako ich odlíšite od skutočných? Aj keď v niektorých prípadoch môžu byť intenzívnejšie (spôsobujú bolesť, nielen jednoduché nepohodlie), vyskytujú sa v nepravidelných intervaloch (tie, ktoré predpovedajú nástup pôrodu, sú pravidelné), na veľké vzdialenosti od seba, bez toho, aby sa zvýšila ich intenzita., frekvencia a trvanie. Navyše zmiznú, ak zmeníte polohu a oddýchnete si.
Na opačnom póle začínajú pôrodné kontrakcie v oblasti brucha, pokračujú v bedrovej oblasti (v oblasti šálov), sú pravidelné - objavujú sa každé 2 - 3 minúty - trvajú 30 alebo 90 sekúnd a neprestávajú, ak tehotná žena zmení polohu.
Kosti a väzy. Väzy, ktoré podopierajú bruško, sa naďalej naťahujú a tie medzi panvovými kosťami sú naďalej menej tuhé a mäknú, čo sa pripravuje na pôrod. Spodná časť chrbtice sa navyše ohýba dozadu, aby ste zabránili prevráteniu v dôsledku rastúcej hmotnosti dieťaťa. Všetky tieto zmeny spolu spôsobia bolesti chrbta a bedier.
vagina. Pozor na infekcie močových ciest, na ktoré ste v tomto období veľmi náchylní. Spomalenie odtoku moču je spôsobené rastúcou maternicou a nižším tonusom svalov vajíčkovodov, ktoré prenášajú moč z obličiek do močového mechúra. Ak máte podozrenie na infekciu močových ciest, kontaktujte svojho lekára.
Čo sa stane s dieťaťom v 6. mesiaci tehotenstva
21. týždeň tehotenstva. A dieťa v maternici začne tento týždeň cvičiť (rovnako ako maternica). Malý vstrebáva malé množstvo sacharidov z plodovej vody. Na ich spracovanie má dostatočne vyvinutý tráviaci systém. Aj keď to môže byť, dieťa je stále úplne závislé od placenty, z ktorej získava všetky potrebné živiny. Čo už „vie“ robiť:
- pozná všetky zvuky, ktoré vydáva vaše telo, a rád s ním trasie, keď odpočívate;
- spoznáva jeho hlas a rád ho počuje, tak si ho prečítajte, zaspievajte alebo sa s ním jednoducho porozprávajte!
22. týždeň tehotenstva. Bebe váži okolo 500 gramov a váži cca. Dlhý 19 centimetrov. Tento týždeň sú dostatočne vyvinuté chuťové poháriky, ale aj mozog, plod dokáže identifikovať niekoľko chutí a mozog mu pomáha so spracovaním informácií. Aj tento týždeň mu mozog pomáha objaviť jeho hmat - bude zvedavý, ako si zacíti jeho tvár, cmúľa si palec alebo prsty na nohách.
Čo dieťa „už“ vie robiť? Tu je niečo, čo by ste sa mohli naučiť, keď ste ešte v brušku - chuť zdravého jedla. Pretože to, čo teraz jete, môže cítiť aj on, je čas myslieť vážne na formovanie jeho kulinárskych preferencií. Vyberte si zdravé jedlo, jednoduché chute (bez príliš veľkého množstva soli alebo cukru). Varte doma! Zeleninové krémové polievky, pečená zelenina, konzumujte ovocie a chudé mäso, grilované, dusené alebo varené. Ak chcete mať zdravé dieťa, je najvyšší čas začať učiť prvú hodinu! Prečítajte si nižšie, čo by mala obsahovať „strava tehotnej ženy“.
23. týždeň tehotenstva. Počas 23. týždňa sa pľúca dieťaťa rýchlo rozvíjajú a začínajú sa pripravovať na život mimo matkinho lona. Keby sa dieťa narodilo pred týmto časom, pľúca by nemali žiadnu šancu na fungovanie. Teraz je možné, aby pľúca fungovali trochu mimo maternice. Okrem toho rastú a vyvíjajú sa krvné cievy v pľúcach dieťaťa, ktoré sa pripravujú na dýchanie. Dieťa už robí dychové pohyby, ale sú iba skúškou. Dieťa naďalej prijíma kyslík cez placentu. Až do narodenia nie je v pľúcach žiadny vzduch.
Deti narodené v 23. týždni niekedy prežijú, ak dostanú náležitú lekársku starostlivosť, na špeciálnej jednotke intenzívnej starostlivosti pre predčasne narodené deti. Komplikácie sú však bežné a zvyčajne závažné. Ak vezmeme dobrú stránku veci, dlhodobá starostlivosť o predčasne narodené deti sa z roka na rok stáva čoraz úspešnejšou, pretože sa dosahuje pokrok v oblasti neonatológie. Niet však pochýb o tom, že v tomto veku je dieťaťu v maternici, pokiaľ je to možné, oveľa lepšie.
Programové zmeny v pohybe plodu môžu byť alarmujúce, hovorí Ramona Neamu, špecialistka na pôrodníctvo a gynekológiu:
„V 23. týždni matka čoraz viac vníma vnútromaternicové pohyby dieťaťa, aby dokázala rozpoznať určitý vzorec (špecifické správanie) pohybov plodu. Je to možné, pretože ako dospieva, má dieťa v určitý deň určité hodiny, keď je aktívnejšie (zvyčajne keď matka odpočíva), rovnako ako má obdobia, keď vyzerá, že spí (často, keď je matka aktívna). Je dobré, aby matka venovala pozornosť „harmonogramu“ dieťaťa, aby mohla identifikovať problém, keď sa vyskytne: situácie, v ktorých sa dieťa pohybuje menej, vôbec sa nepohybuje alebo sa vzrušuje, sú varovaniami, na ktoré by ste sa mali obrátiť váš lekár “.
24. týždeň tehotenstva. Tento týždeň dieťa začína rozlišovať, či stojí alebo leží v plodovom vaku, pretože vnútorné ucho, ktoré riadi rovnováhu tela, je už vyvinuté. V 24. týždni tehotenstva je dĺžka dieťaťa 21 centimetrov a hmotnosť približne 700 gramov. Deti narodené v 24. týždni majú 50% -nú šancu na prežitie a šance sa zvyšujú každým ďalším týždňom. Komplikácie u teraz narodených detí sú však bežné a vážne.
Je čas myslieť na výber pediatra! Rodinný lekár alebo pediatr?
Je dobré si pred narodením určiť, kto bude dieťa ošetrovať. Musí existovať osoba, ktorej môžete zavolať, aby vám položila akékoľvek otázky týkajúce sa starostlivosti o novorodencov; a zvyčajne prvorodiči majú veľa otázok. Ak ešte neuvažujete o tom, že by sa mal obrátiť na určitého lekára, požiadajte svojich priateľov alebo členov rodiny, aby vám odporučili. Samotný lekár je v tomto ohľade vynikajúcim zdrojom informácií. V zásade sú pre starostlivosť o deti kvalifikované dva typy zdravotníckeho personálu: rodinní lekári a pediatri.
Rodinní lekári. Poskytujú lekárske služby ľuďom všetkých vekových skupín vrátane detí. Sú vyškolení v lekárstve pre dospelých a pediatrii. Rodinný lekár sa môže s dieťaťom poradiť od útleho veku do dospelosti. Rodinný lekár sa zaoberá väčšinou zdravotných problémov. Rovnako, ak so zvyškom rodiny zaobchádza rovnaký rodinný lekár, bude mať prehľad o vašej rodine. Ak už máte rodinného lekára, ktorému dôverujete, opýtajte sa ho, či lieči aj deti.
Pediatri. Mnoho rodičov si vyberá pediatra, ktorý sa stará o zdravie ich dieťaťa, pretože ich špecializáciou je lekárska starostlivosť o ich deti. Pediatri sa špecializujú na liečbu detí od útleho veku do dospievania. Po vysokej škole absolvujú pediatri päťročné obdobie pobytu. Niektorí pediatri sa ďalej špecializujú na alergológiu, infekčné choroby, kardiológiu alebo psychiatriu. Pediatr je mimoriadne užitočný, ak dieťa trpí zvláštnym ochorením alebo vyžaduje špecializovanú lekársku starostlivosť.
Tehotná strava
Najdôležitejšie prvky, ktoré zabezpečia zdravé tehotenstvo a dobre vyvinuté dieťa, sú: kyselina listová, vápnik, železo, zinok a vláknina, hovorí doktor Dan Raica, primárny pôrodník-gynekológ.
V prvých 6 mesiacoch tehotenstva doplnenie stravy o kyselina listová je nevyhnutný na zníženie rizika porúch neurálnej trubice, ako je spina bifida. 400 mikrogramov (RDA) kyseliny listovej sa môže odobrať zo zeleniny, ovocia, kuracieho mäsa a rýb.
1 200 miligramov vápnik za deň (RDA) možno získať z mliečnych výrobkov, pomarančového džúsu a sójových výrobkov. Vápnik je dôležitým prvkom v druhom a treťom trimestri tehotenstva, na posilnenie kostí a zubov plodu.
Doplnky sa berú, keď prísun vápnika z iných zdrojov nie je dostatočný na to, aby vyhovoval požiadavkám tela počas tehotenstva.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča doplnky vápnika od 20. týždňa do konca tehotenstva pre všetky tehotné ženy, najmä tie, u ktorých je vysoké riziko gestačnej hypertenzie.
Potreba zinku sa počas tehotenstva zvyšuje na 15 mg denne. Spolu s kyselinou listovou je zinok životne dôležitým prvkom pri tvorbe embrya. Okrem toho vo veľkej miere zabraňuje tvorbe strií, najmä ak je v strave dostatok prírodných zdrojov zinku, ako sú orechy, lieskové orechy a celozrnné výrobky. Zinkové pásy by sa mali začať používať štyri mesiace pred počatím. Tento stopový prvok sa podieľa na mechanizmoch bunkovej konštrukcie a bez zinku nemôže byť vajíčko oplodnené. Okrem toho má výhody pre estetický vzhľad budúcej matky.
Ak sú vlákna nevyhnutné pre plod, sú veľmi užitočné pre zdravie budúcej matky. Môžete si ich kúpiť z ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, denná odporúčaná denná dávka je 25 - 35 mg denne. Pridajte k tejto strave 10 pohárov tekutín denne, aby ste zabránili predčasnému pôrodu: „Je ťažké udržiavať optimálnu hladinu hydratácie tela počas tehotenstva, pretože tekutiny ľahko prechádzajú z krvných ciev do tkanív, avšak hydratácia je nevyhnutná po celú dobu. tehotenstvo, aby sa zabránilo predčasnému pôrodu: keď nepijete tekutiny, telo vylučuje hormón, ktorý stimuluje kontrakcie. Správna hydratácia tehotnej ženy môže zabrániť bolestiam hlavy, závratom, obličkovým kameňom, zápche a hemoroidom! Môžete vedieť, že pijete dostatok tekutín, keď máte čistý a čistý moč, “radí doktor Dan Raica na svojej webovej stránke.
Objavte všetko o NARODENÍ v BABY CLUBE | NÁZOV DETÍ NOVÁ NARODENÁ | DIEŤA | PRVÝ ROK LAKCIA