6 nebezpečných potravín zo supermarketu

Vôbec sa neodporúča kupovať hotové a balené šaláty, pretože môžu skrývať zdraviu nebezpečné baktérie. Chlieb v supermarkete nemá vo vašom nákupnom košíku čo hľadať, ako varuje web BrightSide, ktorý vytvoril zoznam najnebezpečnejších potravín v supermarkete.

nebezpečných

Majonéza je tiež ďalším produktom v supermarkete, ktorý by ste už nemali kupovať. Zistite, aké sú 6 nebezpečné potraviny v supermarkete a prečo by ste sa im odteraz mali vyhýbať:

Umyté a zabalené zelené

Preto je lepšie umyť všetku zeleninu, ktorú si kúpite, bez výnimky.

klobása

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie klobásy obsahujú dusitany, ktoré sa v črevách premieňajú na nitrozamíny, látky s karcinogénnym potenciálom. Fajčenie je tiež nebezpečné, pretože môže obsahovať určité látky, o ktorých je známe, že majú karcinogénny účinok.

Fľaškový zelený čaj

Taktiež obsah ECGC (epigalokatechíny uznávané pre ich protirakovinový účinok) v mnohých odrodách fľaškového zeleného čaju prakticky neexistoval. Preto je vhodnejšie kúpiť si listy zeleného čaju, ktoré si môžete vylúhovať doma, aby ste využili ich ochranné účinky.

Majonéza

Máte všetky dôvody pripraviť si majonézu doma pomocou mixéra, pretože jej chuť sa nikdy nevyrovná chuti majonézy kúpenej v supermarkete.

Mleté korenie

Ľahko sa miešajú s prísadami a inými prísadami, pretože pretože už sú práškom, to si nevšimnete. Preto je lepšie vyhnúť sa práškom a mletím korenia doma. Podľa BrightSide môžu niektoré komerčné prášky obsahovať glutaman sodný, ktorý zvyšuje ich chuť.