6 tipov na operáciu pred a po operácii
Staraj sa o svoje zdravie!
Samozrejme, nemali by ste to robiť len pred operáciou! Niekoľko týždňov pred zákrokom by ste mali telu dodať dostatok výživných látok. Potraviny bohaté na bielkoviny môžu podporiť proces hojenia. Pred operáciou by ste sa navyše mali vyhýbať (radikálnym) diétam, pretože sa môžu rýchlo vyskytnúť príznaky nedostatku! Okrem zdravej výživy by ste mali pravidelne cvičiť. Pri operácii prsníka je veľmi užitočné, ak si predtým trénujete brušné svaly. Prečo? Veľmi ľahko! Keď si ľahnete do postele, použijete svaly hrudníka, čo po operácii prsníka nie je ideálne. Preto by ste mali byť schopní sedieť bez použitia rúk.
Pozor na lieky, alkohol a cigarety!
Najmenej týždeň pred operáciou by ste mali prestať konzumovať alkohol a cigarety, najlepšie ako viete. Alkohol môže brzdiť zrážanie krvi a v dôsledku toho sa môže spomaliť hojenie rán. U fajčiarov sa komplikácie a miera infekcie môžu počas zákroku a po ňom významne zvýšiť, pretože nikotín a oxid uhoľnatý znižujú obsah kyslíka v krvi. Aj tu existuje riziko zhoršeného hojenia rán, trombózy a srdcových arytmií.
Odporúčame vyhnúť sa liekom na riedenie krvi asi dva týždne pred plánovanou operáciou, pretože môžu okrem iného zvýšiť riziko silného krvácania počas a po operácii. Väčšina z nich obsahuje účinné látky, ako je kyselina acetylsalicylová (ASA) a heparín, ktorý sa podáva na profylaxiu trombózy. Ak pravidelne užívate lieky na predpis, je nevyhnutné sa o tom porozprávať so svojím lekárom. V prípade potreby vám predpíšu náhradné lieky.
Tesne pred operáciou nič nejedzte a nepite!
Toto už určite nie je tajomstvom, ale je to obzvlášť dôležité! Asi šesť hodín pred operáciou nesmiete nič jesť. To je obzvlášť dôležité, pretože celková anestézia paralyzuje ochranné reflexy a ak neexistuje reflex kašľa, mohol by sa žalúdočný obsah dostať do pľúc, čo môže mať vážne následky. Pokojne môžete piť vodu alebo nesladený čaj až asi dve hodiny pred operáciou. Vo väčšine prípadov vám pred odchodom na operačnú sálu dajú sedatívnu tabletku. Môžete to užiť s malým dúškom vody.
Správna následná starostlivosť!
Operácia je hotová, prepustili vás z nemocnice a teraz je veľmi dôležitá jedna vec: správna následná starostlivosť! Váš lekár vám pravdepodobne dá nejaké pokyny a možno vám predpíše aj lieky. Tieto sa nemajú považovať za radu, mali by ste sa ich naozaj držať. Pretože za výsledok nie je zodpovedný iba lekár, musíte urobiť aj svoju úlohu! Po niektorých operáciách je potrebné nosiť kompresné oblečenie. To je obzvlášť dôležité, pretože vám pomáha udržiavať všetko v kondícii a podporuje proces hojenia.
Starajte sa o svoje telo!
Operácia je pre vaše telo mimoriadne namáhavá, a preto by ste ju mali rozhodne ušetriť, najmä prvýkrát. Po väčšine procedúr sa treba všeobecne vyhnúť fyzickej námahe, pretože by to mohlo viesť k poruchám hojenia rán. Zvyčajne musíte zostať bez pohybu asi štyri týždne. Potom môžete pomaly začať trénovať po konzultácii so svojím lekárom.
Správna starostlivosť o jazvy!
O švy sa treba starať hlavne v prvých týždňoch. Uistite sa, že stehy zostávajú čo najviac suché, kým sa stehy neodstránia, asi desať dní po operácii. Je tiež možné, že váš lekár použil samorozpustný materiál, potom samozrejme nie je potrebné nič odstraňovať. Potom je obzvlášť dôležité, aby ste jazvy nevystavovali priamemu slnečnému žiareniu a mali by ste ich vždy chrániť vysokým slnečným ochranným faktorom. Jazva sa časom stáva iba bledšou a mäkšou a vždy záleží na pacientovi, ako sa nakoniec jazva vyvinie. Existujú špeciálne masti a krémy, ktoré môžete použiť na lepšie hojenie.
Tu si môžete prečítať podrobné informácie o výžive pred a po operácii. Máme pre vás tiež podrobný článok na tému porúch hojenia rán, ako aj liekov, alkoholu a cigariet.