60 plus - výživa v tretej životnej etape - webová stránka bioVerum
7. dekáda života, v ktorej sa končí aktívny profesionálny život a deti sú mimo domu, vytvára novú slobodu venovať sa novým záujmom bez vonkajšieho tlaku. Zdravie a fyzická pohoda majú zásadný význam pre činnosť a radosť zo života.
Vyvážená strava je nevyhnutným predpokladom duševnej a fyzickej pohody. Fyziologické zmeny súvisiace s vekom vedú celkovo k zníženiu potreby energie a živín, ale potreba životne dôležitých látok zostáva takmer nezmenená.
V zásade platia rovnaké výživové odporúčania ako pre každého dospelého človeka, ale s pribúdajúcim vekom stojí za to vziať do úvahy znižujúci sa výkon našich tráviacich orgánov vhodnou stravou a spôsobom prípravy, pretože dostatočný prísun živín môže mať pozitívny vplyv na proces starnutia v tele.
Ak si chcete vychutnať tretiu fázu života čo najdlhšie fit, vitálnu a zdravú, mali by ste sa oboznámiť so špeciálnym novým výživovým programom. Povieme vám, čo vaše telo teraz potrebuje a bez čoho by ste sa mali zaobísť.
Prečo je to užitočné, osobná individuálna konzultácia?
V osobnom individuálnom rozhovore sa objasní životný štýl a stravovacie návyky s cieľom zistiť problémy a príčiny chorôb alebo možnej obezity. Na základe toho možno poskytnúť individuálne odporúčania na optimalizáciu vašej stravy a vašich životných podmienok, ktoré sú prispôsobené vášmu každodennému životu.
Základný program: vstupná konzultácia/anamnéza 75,00 EUR
Poradenstvo v oblasti výživy začína podrobnou anamnézou, ktorá obsahuje informácie o vašom životnom štýle a stravovacích návykoch a prípadne rôznych chorobách. Potom môžu byť poskytnuté rôzne okamžité tipy a podporné alternatívne liečebné odporúčania. Konverzácia bude trvať asi 60 až 90 minút.
Prémiový program: 195,00 EUR (vrátane anamnézy)
Na základe výsledkov úvodnej konzultácie budú vypracované zdravotné odporúčania šité na mieru vašej aktuálnej životnej situácii. Dôraz je kladený na optimalizáciu vašich stravovacích návykov pomocou prírodnej stravy bohatej na životne dôležité látky. Naturopatické opatrenia na zvýšenie vašej pohody alebo prípadne na zlepšenie vašej choroby ako napr B. odporúča sa príjem podporných životne dôležitých látok.
Ďalšie konzultácie: 75,00 EUR za hodinu
Iba ten, kto permanentne zmení svoje stravovacie návyky, môže významne prispieť k udržaniu svojho zdravia a v prípade potreby k udržaniu dosiahnutej pohody alebo požadovanej hmotnosti. Rád vás sprevádzam a podporujem pri postupnej integrácii vašich zmien do každodenného života a vždy vám ponúknem nové riešenia.