60-dňový účinok pôstu nalačno na telo

Môže niekto ísť rýchlo na čistý džús? To znamená, koľko dní nemôže niekto jesť nič iné ako čerstvé džúsy zo zeleniny a ovocia? Kamin Kumar to celé robil 60 dní a prednášal TED o svojom 60-dňovom džúse rýchlo.

Celú vec rozhodol po zhliadnutí filmu „Tučný, chorý a takmer mŕtvy“. (Ak máte členstvo v službe Amazon Prime, môžete si ho zadarmo pozrieť.) Stratil ohromnú váhu a v čase, keď rýchlo dokončil 60-denný džús, vyzeral doslova ako iný človek.

V tejto konverzácii TEDx vysvetľuje, prečo začal odšťavovať. Rozpráva nám svoj životný príbeh a boj so zdravotnými problémami súvisiacimi s obezitou. Tiež nám hovorí, prečo sa rozhodol ísť napríklad na 60-dňovú šťavu rýchlo namiesto iba 3-dennej kúry.

Jeho prednáška je informatívna a inšpirujúca. Bolo odvahou podať o ňom nelichotivý obraz. Dúfam, že inšpiruje ďalších ľudí, ktorí videli “Fat, Sick and Nearly Dead” k odšťavovaniu.

Hlavne sa spoliehal hlavne na „Mean Green Juice“ od tuku, chorých a takmer mŕtvych.

Pravý zelený džús

• 6 kapustných listov
• 1 uhorka
• 4 stonky zeleru
• 2 zelené jablká
• 1/2 citróna
• 1 kúsok zázvoru

Pravá zelená je chutná, výživná šťava. Ďalším vynikajúcim džúsom je pravá V8.

Ak sa vám môj príspevok páčil alebo ak chcete niečo komentovať, tak by som sa na jeden opýtal Páči sa mi komentár alebo facebook veľmi potešený. Stačí stlačiť ako ja na našej stránke na Facebooku, aby ste dostávali pravidelné informácie o džúsoch a nových receptoch.

Všetky svoje skúsenosti z viac ako piatich rokov odšťavovania som tiež zhrnul do niekoľkých kníh. Prečítajte si tu, prečo som napísal tieto knihy a čo sú pre vás užitočné, alebo si ich pozrite na Amazone.

---