7 dní #hackYourLife Challenge - môj keto tréner
7 dní #hackYourLife výzva
Spustite vlastnú optimalizáciu - úplne zadarmo!
Začnite svoju premenu. Teraz!
Využite svoj plný potenciál alebo preraďte na ďalší prevodový stupeň.
Sedemdňový #hackyourlife je ideálny na jednoduché opätovné začatie a dobrú starostlivosť o seba.
Čo keby ste mali len trochu viac energie a cítili ste sa v sebe príjemnejšie?
Čo by si mohol urobiť ľahšie?
POMÔŽ MI. NEVIEM, ČO Jesť?
A prečo nie sú kalórie rozhodujúce!
Cieľ číslo 1: Kvalitné jedlo
Viac kvalitných potravín, ktoré naše telá potrebujú, aby sa cítili plné a vyživené.
Cieľ číslo 2: Kedy a ako často jem?
Čo mám robiť, ak sa u mňa už vyvinula inzulínová rezistencia?
Ide o skrátenie časových okien, v ktorých jem, a vynechanie občerstvenia, ale ani s týmto vás nenecháme osamote.
Získajte každý deň najlepšie tipy z dlhoročných skúseností so zákazníkmi.
- Čím kŕmiš svoju myseľ?
- Čo dáte telu jesť?
- Ako uspokojíte prirodzené nutkanie tela na pohyb?
V 1. deň dostanete zoznam potravín, aby ste sa pripravili na svoje lenivý keto životný štýl, Tipy na stanovenie cieľov a cvičenie, ktoré môže z dlhodobého hľadiska zlepšiť vašu kvalitu pohybu.
Ostatné dni je pripravený stravovací plán (od ktorého sa samozrejme môžete odchýliť) + cvičenia alebo najefektívnejšie tréningové metódy, aké poznáme.
Ďakujem veľmi pekne, že ste ma tam nechali Začiatkom týždňa som si povedala, že to nebudem môcť urobiť: vyrezať cukor, vyradiť sacharidy a každý deň sa trošku hýbať. ALE: Dokázal som to 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 a 1,5 kila za 6 dní je úžasná 😀😀😀😀. A teraz si ako predkrm doprajem šalát a potom lososa s karfiolom a mrkvou 😋😋😋 ĎAKUJEM, ĎAKUJEM
7 dňová výzva
Zo 7-dňovej výzvy som bol veľmi nadšený, pretože je to krátke časové obdobie.
Ďakujeme za vaše skvelé športové tipy a chutné recepty! Iba som to integroval do svojho športového programu a opäť som sa riadil prísnymi výživovými tipmi.
Ďakujeme, že ste sa mohli zúčastniť sedemdňovej výzvy!
7 dňová výzva
Som veľmi vďačný za to, že vďaka ketogénnej strave a exogénnym ketónom som mohol ľahko zmeniť tradičné paradigmy svojej športovej výživy a výhody sú neprekonateľné: mám viac energie, moja hladina cukru v krvi je konštantná a môžem lepšie spať. Všetko iba za 7 dní! Som veľmi nadšený. Ďakujem, že ste sa ma mohli zúčastniť 😍
7 dňová výzva
Vážený tím, narazil som na ketogénnu diétu po preskúmaní diagnózy lipedému. Hneď som sa o to pokúsil. Bohužiaľ bolo pre mňa neuveriteľné ťažké vytvoriť si svoje stravovacie plány a nájsť tie správne množstvá a recepty sama. Výsledok: Pravdepodobne som jedol nesprávne veci, príliš málo, bol som unavený, nedokázal som sa sústrediť a pri chudnutí som mal len malý úspech. Rozhodnutie teda prišlo k výzve. Jedlá boli všetko perfektne vysvetlené, ľahko sa pripravovali a boli len chutné. Každodenné krátke úlohy mi dodávali ďalšiu rovnováhu a fyzický úspech. Od druhého dňa tvrdo spím, budím sa svieža a celý deň sa neskutočne dobre sústredím. Teraz - len za sedem dní - mám celé telo pevnejšie. Napriek plniacim častiam váhy ukazujú o 2 (.) Kilogramov menej a moja veľkosť sa zreteľne a merateľne zmenšila. 😍 Môžem teda len povedať ĎAKUJEM a všetkým naozaj odporúčam. Ja sa toho držím! 😍
7 dňová výzva
Páčila sa mi rozmanitosť a jednoduchosť receptov - boli rýchlo uvarené aj pre 4 deti a takmer všetko bolo zjedené s veľkým potešením ... úvod do keto kuchyne a cvičenie bol veľmi ľahký vďaka peknej priamej podpore! 1 000 vďaka ! Produkt je úplne presvedčivý!
7 dňová výzva
Bol som skutočne nadšený, keď som videl, čo sa chystá. Môžem to vôbec integrovať do svojho každodenného života a môžem skutočne optimalizovať svoj život za 7 dní? Ach áno, funguje to! Andreas a Florence odviedli skutočne skvelú prácu. Vďaka dobrej štruktúre, veľa energie, skvelým receptom a veľmi dobre vysvetleným videám som dokázal všetky body perfektne integrovať do svojho harmonogramu. Naozaj ho môžem každému bez výhrad odporučiť.
7 dňová výzva