7 KORENÍ, KTORÉ POMÁHAJÚ SCHUDNÚŤ - súkromný butikový salón od Iriny Reisler

pomáhajú

7 KORENÍ, KTORÉ POMÁHAJÚ SCHUDNÚŤ

ZÁZVOR je veľmi účinné trávenie. Stimuluje krvný obeh, uvoľňuje cievy a odstraňuje bolesť. Odporúča sa pri závratoch a nevoľnosti. Špecialisti odporúčajú zázvor tehotným ženám na boj proti ranným nevoľnostiam a pacientom s rakovinou, ktorí po chemoterapii trpia vedľajšími účinkami.

OREGANO je korenie bohaté na antioxidanty a fytonutrienty, látky, ktoré spomaľujú proces starnutia. Oregano sa dá použiť do šalátov a do jedál z vajec, zeleniny alebo mäsa.

Škorica pomáha regulovať hladinu cukru v krvi (z tohto dôvodu ju odborníci na výživu odporúčajú ľuďom s cukrovkou). Škorica tiež znižuje hladinu triglyceridov a cholesterolu. V tradičnej čínskej medicíne škorica zmiešaná so zázvorom odstraňuje príznaky prechladnutia a chrípky.

TURMERIC lieči podráždené črevo a odborníci na výživu tvrdia, že tiež predchádza ulceróznej kolitíde. Kurkuma je tiež účinný protizápalový prostriedok. V niektorých ázijských krajinách sa odporúča ako doplnok pri diétach.

SALVIA zlepšuje pamäť a obsahuje antioxidanty. Špecialisti tiež odporúčajú šalviu pri liečbe reumatoidnej artritídy, astmy a aterosklerózy.

CHILI znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov, pomáha pri chudnutí, predchádza vredom a zvyšuje imunitu. Tieto feferónky obsahujú protizápalové látky, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesť.

PARSLEY je bezpečný zdroj výživných látok - vitamín C, betakarotén a kyselina listová - ktoré chránia srdce. Môže to byť účinný doplnok v režime chudnutia.