7 potravín, ktoré bojujú proti celulitíde, ktoré skutočne fungujú - konzoly

ktoré

80% až 90% žien môže mať niekedy v živote celulitídu. A hoci existuje veľa medicínskych spôsobov liečby celulitídy, ako napríklad laserová terapia alebo chirurgický zákrok, všetky sú dosť nepríjemné a drahé. A najjednoduchší spôsob, ako bojovať proti týmto nepríjemným výmoľom, je investovať do výživnej a zdravej výživy, ktorá prospieva celému vášmu telu.

Vodný melón obsahuje asi 91% vody a má močopudné účinky. Podľa najnovšej štúdie môže melónová šťava zmierniť celulitídu na stehnách. 40 zdravých žien vo veku od 31 do 50 rokov dostávalo extrakt z melónovej šťavy počas 56 dní a stratilo v tejto oblasti značné množstvo celulitídy. Vodný melón neobsahuje tuk ani cholesterol a môže pomôcť uspokojiť túžbu po niečom sladkom.

Obsahuje antioxidanty, ktoré aktivujú odbúravanie tukov, ktoré prispievajú k tvorbe celulitídy. Podporuje kardiovaskulárny systém a aktivuje prietok krvi, čím pomáha znižovať nepeknú celulitídu.

Šafran má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť krvný obeh a zastaviť rast tukových buniek. Zvyšuje tiež svalový tonus pod pokožkou a odstraňuje nedokonalosti z povrchu. Vďaka tomu získate hladšie vyzerajúcu pokožku.

Čučoriedky sú vynikajúcim zdrojom antioxidantov známych ako antokyanín. Konzumácia čučoriedok zabraňuje premene tukov na cholesterol. Zlepšujú lymfatický tok a eliminujú toxíny podporujúce celulitídu. Čučoriedky tiež stimulujú obnovu buniek a pomáhajú zlepšovať vzhľad pokožky.

Táto zelenina aktivuje mechanizmy spaľovania tukov v tele. Odstraňuje tiež toxíny, ktoré sa hromadia v tukových bunkách pod kožou a spôsobujú celulitídu. Môže pomôcť obnoviť zdravé tkanivo, vďaka čomu bude pokožka vyzerať hladšia. Kajenské korenie obsahuje aj vitamín B6, ktorý pomáha obnoviť a obohatiť spojivové tkanivo.

Cesnak zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu. Účinne sa používa na liečbu obezity a tiež pomáha pri liečbe pokožky a celulitídy. Strava bohatá na cesnak môže pomôcť telu očistiť sa od toxínov, ktoré spôsobujú vzhľad „pomarančovej kôry“.

Quinoa pomáha odbúravať tukové bunky, ktoré sú zodpovedné za tvorbu celulitídy. Pomáha tiež spaľovať prebytočný tuk v tele a môže znižovať hromadenie tukových buniek. Minerály quinoa stimulujú produkciu kolagénu, posilňujú pokožku a zlepšujú pružnosť povrchu pokožky.