7 prekvapivých príčin vysokého krvného tlaku
Medzi známe príčiny vysokého krvného tlaku patrí nadmerná konzumácia soli a alkoholu a stres. Existujú však aj menej známe príčiny nástupu tohto ochorenia, ktoré postihujú milióny dospelých po celom svete.
Sedem prekvapivých príčin hypertenzie (Obrázok: Hepta)
Podľa novej štúdie publikovanej v časopise Hypertension môže bisfenol A, prítomný v zložení plastových obalov, kontaminovať potraviny a nápoje v týchto nádobách a spôsobiť tak srdcové choroby a hypertenziu. Špecialisti odporúčajú používať obaly a nádoby bez obsahu bisfenolu A - sklo, porcelán, oceľ atď.
POSLEDNÁ SPRÁVA
Jeden hydroalkoholický gél zo 7 nie je účinný. Podmienka, ktorá musí byť splnená, aby sa zabil koronavírus
Koronavírus v Rumunsku ŽIŤ AKTUALIZÁCIA 19. novembra: Orban chce podporu očkovania v Moldavskej republike od Európskej komisie
KATASTROFY V KOMUNIZME/V roku 1961 požiar zničil loď „Iasi“ a zabil časť posádky: zosilňujúca stanica bola zastavená, aby nedošlo k narušeniu zasadnutia únie
Aké stratégie očkovania majú európske krajiny. V Rumunsku bude bežná populácia očkovaná ako posledná
Nadbytočný cukor je škodlivý pre pás aj pre krvný tlak. Odborníci tvrdia, že v skutočnosti je cukor z hľadiska zdravia srdca škodlivejší ako soľ. Hlavnou príčinou je fruktóza, ktorá sa zvyčajne nachádza v spracovaných potravinách a nápojoch. American Heart Association (AHA) odporúča, aby ženy neprekročili denný príjem šiestich lyžičiek cukru (100 kalórií) a mužov - 9 lyžičiek cukru (150 kalórií). Napríklad plechovka nealkoholického kyslého nápoja môže obsahovať viac ako 9 čajových lyžičiek cukru.
Spánkové apnoe
Spánkové apnoe - prerušenie dýchania počas spánku - je charakterizované nedostatkom pohybu dýchacích svalov. Ide o závažné, život ohrozujúce ochorenie a jeho výskyt je pomerne vysoký. Medzi jej účinky patrí hypertenzia a americká Národná nadácia pre spánok tvrdí, že zmena životného štýlu - napríklad udržiavanie normálnej hmotnosti, chirurgický zákrok a podpora dýchania - môžu byť veľmi užitočné.
osamelosť
Päťročná štúdia Chicagskej univerzity po prvý raz preukázala priamy vzťah medzi osamelosťou a vysokým krvným tlakom u ľudí starších ako 50 rokov.
Horúce kúpele a sauna
AHA odporúča vyhnúť sa im, najmä ak už bola choroba diagnostikovaná. Horúce kúpele a sauny spôsobujú rozšírenie krvných ciev, na čo majú vplyv napríklad aj energetické prechádzky. AHA hovorí, že ak váš lekár odporučil vyhnúť sa miernej fyzickej aktivite, mali by ste sa tiež vzdať horúcich kúpeľov.
Drogy
Podľa štúdie Archív interného lekárstva môžu niektoré lieky zvyšovať krvný tlak. Patria sem denný acetaminofén (paracetamol), ibuprofén, naproxén, niektoré antidepresíva, niektoré doplnky výživy, ako je ženšen, sladké drievko atď., Dekongestíva, inhalačné lieky atď. Lekári tvrdia, že je najlepšie, aby sa pacienti vopred spýtali lekára na možné vedľajšie účinky.
Problémy so štítnou žľazou
Presnejšie povedané, hypotyreóza je to, čo spôsobuje vysoký krvný tlak, podľa štúdie publikovanej v roku 2007 v časopise Journal Hypertension. Zmeny v vylučovaní hormónov by pomohli zvýšiť hladinu vápnika v tele, čo je účinok spojený s vysokým krvným tlakom.