7 tipov Liečivé vlastnosti bobkového listu ako liečivej rastliny
Niekoľko listov bobkového listu dodáva príchuť duseným alebo výdatným jedlám. Vavrín je nielen lahodné korenie, ale má aj prekvapivé množstvo liečivých vlastností. Rôzne aplikácie s listami bobkového stromu zmierňujú napätie, problémy s kĺbmi, infekcie alebo cukrovku.
Pravý vavrín, Laurus nobilis, je vždyzelený strom, ktorý rastie v miernych oblastiach. Tiež známy ako vavrín korenia, jeho listy sa tradične používajú na dochutenie polievok, rýb alebo mäsových jedál. Vavrín je tiež považovaný za liečivú rastlinu. Pri mnohých ochoreniach, ako sú žalúdočné ťažkosti, zápaly, modriny, kašeľ, reumatizmus alebo bolesti, sa preukázalo, že majú ako domáci liek jednoznačne upokojujúce vlastnosti.
Liečivé vlastnosti bobkového listu ako liečivej rastliny
Vďaka všestranným možnostiam použitia je koreninová skrinka zároveň lekárničkou. 7 použití vavrínu pri chorobách, ako sú bolesti hrdla, chrípka ale aj lupiny.
1. Vavrínový čaj na boľavé hrdlo
Jemný bobkový čaj pomáha pri bolestiach hrdla, bronchitíde alebo tráviacich ťažkostiach. Obarte 1 čajovú lyžičku nasekaných bobkových listov s približne 250 ml vriacej vody, zakryte ich a nechajte 10 minút odstáť a preceďte. Pite dúšky ráno a večer.
2. Posilnite imunitný systém mliekom z bobkového listu
Štúdie tiež preukázali, že rebríček má rakovinotvorný účinok, najmä v prípade leukémie. Listy zároveň posilňujú imunitný systém a majú analgetický účinok. Vavrínové mlieko sa odporúča na zvýšenie obranyschopnosti tela, na liečbu rakoviny, ale aj na infekcie močového mechúra. 2 bobkové listy varte s 500 ml kozieho mlieka v uzavretej panvici a veľmi pomaly na miernom ohni. Hneď ako mlieko vrie, odstavte hrniec zo sporáka a nechajte ho asi 20 minút vychladnúť. Vyberte bobkové listy a vypite ich šálku 3x denne.
3. Vdýchnite bobkové listy pre chrípku
Vavrínový parný kúpeľ čistí horné dýchacie cesty a uvoľňuje uviaznutý hlien. Na vdýchnutie dajte do misky niekoľko bobkových listov a zalejte ich horúcou vodou. Položte si na hlavu uterák a niekoľko minút jemne vdychujte výpary nosom. Urobte si krátku prestávku a postup opakujte ešte dvakrát.
4. Konzumujte rebríček proti cukrovke
Ukázalo sa, že každý, kto konzumuje asi 1-3 g vavrínu denne s jedlom, znižuje hladinu cukru v krvi. Vysoká škola poľnohospodárska dokázala, že sa tým významne znižujú rizikové faktory cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Kyselina kávová obsiahnutá v bobkových listoch tiež posilňuje steny ciev a znižuje hladinu cholesterolu.
5. Fajčenie s bobkovým listom zmierňuje stres
Osvetlenie sušených bobkových listov šíri upokojujúcu a upokojujúcu vôňu v obývacích izbách. Nechajte 1-2 bobkové listy zhorieť v ohňovzdornej nádobe a potom si užívajte oslobodzujúci účinok. Fajčenie s bobkovým listom zmierňuje napätie a pomáha znižovať stres.
6. Zmes vavrínového oleja proti lupinám
Kvôli antibakteriálnym a protiplesňovým účinkom bobkových listov údajne pomáha pri určitých formách lupín aj ošetrenie špeciálnym bobkovým olejom. Niektoré bobkové listy sú nasekané a vložené do približne 100 ml bobkového oleja. Nechajte deň strmý a potom pokožku hlavy masírujte olejovým extraktom. Omotajte si uterák okolo hlavy a nechajte pôsobiť 30-60 minút. Potom dôkladne opláchnite. Prípadne môžete do šampónu pridať 3 - 4 kvapky éterického oleja z vavrínového oleja.
7. Bolesti kĺbov zmiernite vavrínovým olejom
Esenciálny olej z vavrínu má podobný analgetický a protizápalový účinok ako komerčne dostupné lieky. Niekoľko kvapiek čistej esencie sa rozpustí v mastnom oleji, ako je olivový olej, mandľový olej, jojobový olej alebo len slnečnicový olej. Pri reume, podvrtnutí, pomliaždeninách, zapálených a bolestivých kĺboch ním potierajte postihnuté miesta. Chronické sťažnosti zmierňuje aj pravidelné jedenie bobkových listov. Pokračovať v čítaní …
Mohlo by vás zaujímať:
Autorka Tine Esser Media vedkyňa so zelenou dušou