7 tipov na žiarivo biely úsmev JETE CHYTREJŠIE

tipov

Zuby trochu pripomínajú osobnú vizitku. Pretože keď sa začnete rozprávať s cudzincami, žlté alebo krivé zuby sa dajú skryť len ťažko. Obzvlášť zafarbené zuby vyzerajú zanedbane. Preto vám prezradíme najlepšie tipy na biele zuby.

Tipy 1–4

1. Vyhýbajte sa luxusným jedlám

Žiaľ, žltkasté alebo hnedasté sfarbenie spôsobujú hlavne luxusné jedlá. V tejto súvislosti je potrebné spomenúť najmä kávu, červené víno a nikotín. Spotreba by sa preto mala lepšie znížiť pre biele zuby.

2. Tvrdo štetcom

Ak chcete mať pekné zuby, mali by ste si ich pravidelne čistiť. Elektrické zubné kefky čistia zuby jemnejšie a dôkladnejšie ako mechanické zubné kefky. Nástavec alebo zubná kefka by sa mali vymieňať každé tri mesiace. Uprednostňujte stredne tvrdé alebo mäkké štetiny, pretože tvrdé štetiny môžu poškodiť ďasná. Nikdy nečistite príliš veľkým tlakom.

3. Trend ťahania ropy

Ťahanie oleja je momentálne trendy. Ráno vypláchnutie úst kokosovým alebo sezamovým olejom by malo pomôcť vytiahnuť toxíny z tela. Metóda môže pôsobiť ako ľahké a prirodzené bielenie zubov a odstrániť zafarbenie.

4. Pozor na jahody, citrón a prášok do pečiva

Znova a znova sa dočítate, že jahody, citrón alebo prášok do pečiva vám môžu zuby vybieliť. Používanie týchto prostriedkov sa však dôrazne neodporúča. Pretože môže dôjsť k napadnutiu zubnej skloviny a zuby tak nebudú belšie.