7 trikov, ako si po bielení nechať zuby biele
„Zakaždým, keď máme žiadosť o bielenie zubov, odporúčame tento zákrok iba ľuďom, ktorých zubné ťažkosti sú liečené a majú zuby v dobrom zdravotnom stave. Pacient by nemal mať dutiny, choroby ďasien, infekčné problémy a jednu veľmi dôležitú vec - mať veľmi dobrú hygienu a vedieť, že to znamená oveľa viac ako denný režim čistenia zubov, “vysvetľuje doktorka Andra Custura, zubár na klinike Andra Smile.
Ako a čím si môžete vybieliť zuby doma?
Tipy po bielení zubov Vyvarujte sa zakázaným jedlám
Rovnako ako list papiera, aj čerstvo vybielené zuby absorbujú farby oveľa ľahšie, ako keď nie je dentín vystavený bieliacim prostriedkom. Zubný lekár odporúča v prvom týždni sa vyhnúť konzumácii ovocia a zeleniny, ktoré môžu znečistiť zubnú sklovinu, napríklad čerešne, bobule, červená repa alebo jahody. Farebné omáčky, napríklad paradajkové, sú tiež škodlivé pre zuby. Ihneď po jedle si umyte zuby, aby sa účinok znížil. Jedlo sa navyše podáva vždy pri izbovej teplote, pretože po bielení sa zvýši citlivosť zubov.
Červené víno a káva môžu tiež znížiť úspešnosť bieliacej liečby v dôsledku pôsobenia chromogénnych látok, ktoré sú obsiahnuté v týchto potravinách. Odporúča sa tiež konzumovať pomarančový džús pomocou slamy, pretože kyslosť môže poškodiť zubnú sklovinu, čerstvo ošetrenú peroxidom vodíka. Hoci sa zubný lekár považuje za zdravý nápoj, tvrdí, že čaj (najmä čierny) môže spôsobiť viac škvŕn ako káva.
Ak chcete, aby sa vám zuby leskli, prestaňte fajčiť. Do tejto kategórie spadajú nielen cigarety, ale aj cigarety.
Odporúča sa vyhnúť sa abrazívnym zubným pastám a namiesto nich používať prostriedok s bieliacim účinkom, vždy však vyhľadajte radu od lekára, ktorý vám odporučí tú pravú. Aj keď pasta na bielenie zubov dokáže odstrániť škvrny od tabaku, čaju, kávy, jeho každodenné používanie môže zuby poškodiť. „Bieliaca zubná pasta môže byť príliš abrazívna, ak sa používa denne. Mnoho výrobkov tohto typu obsahuje abrazívne častice, ktoré pôsobia na sklovinu. Môžu viesť k citlivosti zubov “, dodáva doktorka Andra Custura. Tiež by sa mala zubná kefka zmeniť a prispôsobiť novej bukálnej flóre.
Použite sódu bikarbónu
Po bieliacej kúre môžete pokračovať v starostlivosti o zuby prírodnými kúrami. Dobrou metódou bielenia zubov (ktorú môžete občas použiť) je kombinovať sódu bikarbónu so štipkou soli a pol lyžičky peroxidu vodíka. Zmes je možné natrieť na zuby prstom alebo kefkou na zuby a nechať niekoľko minút pôsobiť, potom ich jemne očistiť bez veľkého tlaku.
Prirodzeným a jednoduchým riešením, ktorého účinky sa prejavia neskôr, je konzumácia ovocia s tvrdou dužinou. Najlepší účinok majú jablká a mrkva: čistia zuby a kyselina obsiahnutá v miernom množstve môže zuby prirodzene bieliť.
Nezvyknite si na bielenie zubov
Príliš veľa sedení na bielenie zubov môže viesť k úplne opačnému výsledku, ako chcete. „Posadnutosť bielymi zubami môže viesť k ich devitalizácii, a preto musíte vždy postupovať podľa pokynov lekára. Bielim sa asi raz za dva roky, potom ho udržiavam zubnou pastou s bieliacim účinkom a odporúčam ho ostatným, ale so zodpovednosťou za starostlivosť o zuby, štýlom výživy a hydratácie, hygienou a v neposlednom rade riešením každého malého problému, ktorý sa objavil v ústnej dutine, a zastavením v počiatočnom štádiu “, dodáva Dr. Custura.