8 dôležitých príčin, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov, a aké sú dostupné riešenia
- Cristina Popov
- 15. októbra 2018 2 min prečítané
Takmer polovica žien má vo veku 40 rokov epizódy vypadávania vlasov. Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu viesť k tejto situácii.
Tu je osem najdôležitejších príčin, ktoré vedú k vypadávaniu vlasov, uvádza elle.ro.
1. Účes a úprava
Stiahnutie vlasov v chvoste, drdole a vrkočoch môže viesť k rednutiu. Ak sa vlasy denne zachytávajú do chvosta alebo sú usporiadané spôsobom, ktorý je časom príliš napnutý, môže to viesť k ich vypadávaniu, stavu nazývanému ťažná alopécia. Ovplyvňujú to natáčky alebo iné výrobky, ktoré zahŕňajú nadmerné zahrievanie vlasov. Najlepšie urobíte, ak zvolíte svetlejší účes a ak ste zvyknutí vlasy chytať, musíte si dať pozor, aby ste neboli príliš upnutí.
Všeobecne platí, že denný stres nemá vplyv na vlasy, ale fyzický alebo emočný šok alebo silný stres, ktorý pretrváva dlhšiu dobu, môžu viesť k vypadávaniu vlasov. Dôvodom je to, že folikuly na určitý čas prestanú produkovať nové vlákna. Preto môže vypadávanie vlasov nastať aj niekoľko mesiacov po stresujúcej udalosti. Našťastie vám vlasy časom dorastú, preto sa odporúča venovať si čas relaxačnými aktivitami.
3. Problémy so štítnou žľazou
Hypotyreóza alebo hypertyreóza vedú k vypadávaniu vlasov, pretože folikuly nedostávajú zdroje potrebné na ich výrobu. V takom prípade by vám lekár mal predpísať liek na vyváženie vašich hormónov, ktorý vám pomôže aj pri probléme s vypadávaním vlasov.
Strata vlasov môže nastať aj vtedy, ak nastala situácia u jedného z rodičov. Riešením sú v tomto prípade produkty ako monoxidil, ktoré zastavujú vypadávanie vlasov a posilňujú ich, alebo chirurgický zákrok.
Anémia je ďalším dôvodom vypadávania vlasov. Nedostatok železa možno vyriešiť stravou bohatou na potraviny obsahujúce železo, ako je špenát alebo červené mäso. O nedostatku železa sa odporúča konzultovať s lekárom.
6. Nedostatočná výživa
Vypadávanie vlasov v dôsledku stravovania môže nastať buď z nesprávneho stravovania, alebo z nesprávneho stravovania. Potraviny, ktorým chýbajú vitamíny ako železo a horčík, ale aj poruchy stravovania ako anorexia majú vplyv na vlasy. Na vyriešenie problému sa odporúča mať stravu bohatú na bielkoviny a vitamíny.
Po narodení hladina estrogénu opäť klesne na normálne hodnoty, čo spôsobí vypadávanie vlasov niekoľko mesiacov. Je to normálne a vlasy by sa mali zotaviť asi za rok od narodenia.
8. Niektoré lieky
Niektoré lieky, napríklad warfarín, ktoré sa používajú na zriedenie krvných ciev, alebo anabolické steroidy, podporujú vypadávanie vlasov.