8 dôvodov na odpočinok v posteli počas tehotenstva
autor: Carmen Tina, 11. septembra 2018, 1:02 hod
Môžu sa vyskytnúť prípady, keď lekár z rôznych dôvodov odporučí odpočinok v posteli počas tehotenstva. Dôležité je zdravie a bezpečnosť vášho dieťaťa i jeho dieťaťa.
Oddych na lôžku, ktorý sa označuje aj ako „obmedzenie aktivity“, je predpísaný takmer pre 20% tehotenstiev každý rok.
Je to jedna z mnohých vecí, ktoré sa odporúčajú vyhnúť tehotenskej kríze.
Môže to siahať od jednoduchého odpočinku doma až po úplný odpočinok pod dohľadom nemocnice, v závislosti od vývoja tehotenstva.
Čo znamená odpočinok v posteli počas tehotenstva
Tento odpočinok sa vzťahuje na obmedzenie činností na určité obdobie iba na niekoľko základných.
Niekedy sa môžete iba pohybovať po dome a používať sprchu alebo toaletu.
Mali by ste sa vyhnúť zdvíhaniu ťažkých predmetov alebo vykonávaniu mimoriadne náročných alebo únavných domácich prác.
Niekedy, keď je potrebný úplný odpočinok, lekár môže odporučiť hospitalizáciu.
Okrem toho odpočinok v posteli zlepší prietok krvi do placenty, ušetrí veľa energie a zabráni komplikáciám v tehotenstve.
Keď je to prípad odpočinku
Viaceré problémy s tehotenstvom môžu viesť k odpočinku v posteli.
Predchádzajúca placenta
To je, keď sa placenta nachádza pod svojou súčasnou polohou a blokuje krčok maternice.
V takom prípade sa odpočinku vyhnite akémukoľvek ďalšiemu tlaku na placentu a krčok maternice.
preeklampsia
Tento stav sa zvyčajne vyvíja po 20. týždni tehotenstva v dôsledku vysokého krvného tlaku, bielkovín v moči a opuchov.
Závažné prípady môžu ohroziť vás aj dieťa a vyžadujú si neustále sledovanie úplnej hospitalizácie.
Cervikálne zlyhanie
Predné cervikálne abnormality, cervikálne tržné rany alebo vrodené abnormality maternice môžu spôsobiť vykĺznutie plodu z maternice.
V tejto situácii sa odporúča odpočinok v posteli, aby sa zabránilo akémukoľvek tlaku na krčok maternice.
Krvácanie počas tehotenstva
Počas tehotenstva sa niekedy môže vyskytnúť mierne krvácanie alebo škvrny v dôsledku stavov, ako je prerušenie placenty, prasknutie krčka maternice alebo prasknutie maternice.
Váš lekár vám môže odporučiť odpočívať, kým sa miesto nezastaví. Niekedy môže krvácanie alebo špinenie viesť k odpočinku v posteli počas tehotenstva.
Hyperaktívny životný štýl
Ak máte veľmi aktívny životný štýl a nevenujete pozornosť zdraviu a výžive, dosiahnete úplný odpočinok v posteli.
Vyvážená strava a uvoľnený stav podporí zdravý vývoj plodu a minimalizuje potrebu odpočinku v posteli.
oligohydramnión
Je to prítomnosť nedostatku plodovej vody, ktorá vás a vaše dieťa ohrozuje.
Preto je pre nepretržité sledovanie matky a plodu potrebný odpočinok doma alebo v nemocnici.
Viaceré úlohy
Aj keď sa to bežne neodporúča, ak máte dvojčatá, je nevyhnutné pri viacpočetných tehotenstvách, ako sú trojčatá alebo štvorčatá, keď ste veľmi náchylní na komplikácie.
Predčasný pôrod
Tehotné ženy, ktoré vykazujú príznaky predčasného pôrodu alebo začnú kontrakcie pred 37. týždňom tehotenstva, vyžadujú odpočinok v posteli.
Aj keď sa u vás nevyskytnú žiadne z vyššie uvedených príznakov, lekár vám môže navrhnúť odpočinok, ak si myslíte, že vám to prospeje.
Aké sú priaznivé účinky odpočinku počas tehotenstva?
Váš lekár vám poskytne lekársku pomoc z ktoréhokoľvek z vyššie uvedených dôvodov, ak je pre vás prínosom alebo pre zaistenie bezpečnosti vášho pôrodu.
- Odpočinok zlepšuje krvný obeh v maternici a dodáva plodu kyslík a potravu.
- Cervix, placenta a maternica nebudú vyvíjané nadmerným tlakom.
- Zlepšuje prietok krvi v tele, a preto predchádza edémom.
O vedľajších účinkoch odpočinku počas tehotenstva
- prírastok alebo úbytok hmotnosti
- Kardiovaskulárne a muskuloskeletálne problémy
- Zvýšené riziko depresie, stresu a úzkosti
- Tlak na rodinu s povinnosťami
- Krvné zrazeniny v žilách nôh, stav nazývaný hlboká žilová trombóza.