8 dôvodov, prečo láska prospieva vášmu zdraviu, resp
Bozk, objatie, láskyplná útecha: láska je jednoducho najlepší liek - už to vedel slávny lekár Paracelsus
Najkrajší pocit na svete prospieva nielen srdcu, hlave a duši, ale z medicínskeho hľadiska predstavuje aj skutočný zázračný liek. Ukážeme vám našich 8 dôvodov, prečo nás láska udržuje v kondícii a zdraví.
1. Bozkávanie posilňuje imunitný systém
„Kiss me“ prosí Sixpence None The Richer vo svojej slávnej piesni. A určite by to mali robiť - čo najčastejšie a vášnivejšie. Pretože služba hlbokých pier nielen znižuje krvný tlak, ale aj posilňuje imunitný systém. Bozkávanie navyše udržuje zuby zdravé vďaka zvýšenému toku slín. A bozk je presvedčivý aj zo športového hľadiska: Cvičí sa viac ako 30 svalov tváre a spáli sa okolo 15 kalórií - samozrejme za minútu. Na čo čakáš?
2. Držanie za ruky vás upokojuje
To, čo fungovalo skvele ako malé dieťa s mamou a otcom, platí dodnes: fyzický kontakt nám dáva istotu a istotu. Takže ak sa vaša práca alebo vaša milovaná rodina opäť rozzúri - stačí chytiť ruku svojho blízkeho a svet bude opäť vyzerať trochu ružovejšie.
cez Giphy
3. Cvičenie v posteli je lepšie ako akákoľvek diéta
A samozrejme je to oveľa väčšia zábava! Tridsaťminútová pastierska hodina spotrebuje 550 kalórií - za to by ste sa na trenažéri museli mučiť dlhšie. Pri chudnutí pomáha uvoľňovaný hormón lásky a maznania oxytocín. Nakoniec sa nepoteší iba z vašej skvelej figúry bikín, poďakujú sa vám za ňu aj vaše kĺby a kardiovaskulárny systém. Ale plný milostný život dokáže ešte viac ...
cez Giphy
4. Láska ťa udržuje v kondícii
Alebo lepšie povedané, robí to vaša milá. Bozkávanie, maznanie a ďalšie sú ideálne na rozbehnutie celého tela. Preto môžete s istotou vynechať ďalšie kolo joggingu alebo návštevu fitnescentra a namiesto toho sa pohodlne ubytovať doma so svojím blízkym. Bavte sa maznaním so štíhlou a fit!
cez Giphy
redakcia
My z alebo pracujeme pre lásku. Srdcom a vášňou. Pretože šťastné partnerstvo je možné. To nás inšpiruje každý deň. Máte recept na šťastné vzťahy? Chceš sa podeliť o svoj príbeh? Napíšte nám a zúčastnite sa!