8 druhov medu a terapeutické indikácie pre každý z nich
Med bol božským pokrmom bohov starovekého Egypta a cnosti tejto starodávnej látky sa nezapierajú ani teraz. Môžete ho použiť na osladenie čaju alebo na výrobu perníkov.
Existuje veľké množstvo druhov medu, z ktorých každý má svoje vlastné liečivé vlastnosti.
Limetkový med
Z kvetov rovnakého mena môže byť lipový med svetlo žltej alebo tmavej farby a má typickú a výraznú chuť. Zmierňuje dýchacie ťažkosti a používa sa na liečbu príznakov nachladnutia a chrípky. Je to med bohatý na farnesol, látku, ktorá zmierňuje kŕče a zmierňuje bolesť. Obsahuje tiež flavonoidy, dôležité antioxidanty, ktoré pomáhajú obličkám zbaviť sa toxínov. Limetkový med je vďaka svojim upokojujúcim vlastnostiam účinný aj proti stresu, nespavosti či úzkosti.
Arabský med
Akátový med svetlej farby so sladkou arómou sa často používa na sladenie teplých alebo studených nápojov, pretože je bohatý na fruktózu. Tento druh medu je tiež upokojujúci a používa sa na liečbu nespavosti a úzkosti. Sedatívne lieky nahraďte čerstvou citrónovou šťavou zmiešanou s lyžicou agátového medu. Agátový med je ideálny pre diabetikov, pretože obsahuje viac fruktózy ako glukózy. Vďaka tomu hladina cukru v krvi veľmi nestúpa. Tiež sa odporúča, aby fajčiari užívali denne lyžicu akáciového medu na vyliečenie kašľa spôsobeného fajčením.
Levanduľový med
S jasným vzhľadom má levanduľový med intenzívnu chuť a vôňu. Má antiseptické a protizápalové vlastnosti, pretože je bohatý na kyseliny mravčej, ktoré pôsobia proti zlým baktériám.
Tento med je tiež známy svojim obsahom vápnika. Preto sa odporúča posilniť kosti ľuďom, ktorí majú nedostatok vápnika, alebo tým, ktorí trpia osteoporózou.
Levanduľový med je navyše vhodný na liečbu infekcií dýchacích ciest, pľúc a na zmiernenie kašľa. Ak ste alergický na peľ, užite každý deň lyžicu levanduľového medu.
Slnečnicový med
Jasne žltý, slnečnicový med má peľovú chuť a je bohatý na stopové prvky, vápnik a kremík. Posilňuje imunitu, lieči choroby dýchacích ciest, poruchy trávenia a choroby obličiek. Je to tiež účinný liečiteľ, ktorý zmierňuje zápal pokožky. Tento med sa odporúča pre ľudí trpiacich srdcovými chorobami, pre starších ľudí, ktorí potrebujú energiu, a pre deti.
Púpavový med
Vďaka jasne žltej farbe má tento med diskrétnu a sladkú arómu. Je účinný pri liečbe ochorení pečene (cirhóza, cholecystitída, cholelitiáza), žalúdočných chorôb a zápchy. Na liečbu týchto chorôb zriedte lyžicu púpavového medu v pohári minerálnej vody. Túto zmes konzumujte každý deň.
Gaštanový med
Gaštanový med je tmavo hnedej farby, s výraznou vôňou dreva. Je bohatý na minerály, ako je zinok, selén, železo. Tento med sa používa na liečbu rôznych chorôb a zápalov, ako sú vredy, hepatitída, baktérie v močovom systéme a zlý krvný obeh. Gaštanový med sa môže použiť aj na liečbu zažívacích ťažkostí alebo zápchy. Ak ste fajčiarom, odporúča sa vziať si lyžicu ráno, nalačno, na čistenie pľúc.
Polyflorálny med
Je to veľmi zložitý druh medu, pretože obsahuje nektár z niekoľkých desiatok alebo dokonca stoviek liečivých rastlín, a preto má úžitok aj z jeho terapeutických vlastností. Polyflorálny med je indikovaný počas období prepracovania, fyzickej alebo intelektuálnej únavy alebo rekonvalescencie. Obyčajný polyflorálny med má silnejšie antiseptické a sedatívne účinky, zatiaľ čo v horských oblastiach vyživuje, tonizuje, imunizuje a zmierňuje bolesti hrdla. V tradičnej medicíne sa horský med používa na dezinfekciu rán a zápalov kože. Na posilnenie imunitného systému sa odporúča každé ráno vypiť pohár teplého mlieka zmiešaného s polievkovou lyžicou horského polyflorálneho medu.
Manuka zlato
Výskum vedcov ukázal, že manuka med má veľa liečivých vlastností, je veľmi silný antibakteriálny, antiseptický a protizápalový. Okrem hojenia a hojenia kožných rán môže byť med veľmi účinný aj proti najodolnejším baktériám, ako je napríklad meticilín rezistentný Staphylococcus aureus, baktéria odolná voči antibiotikám. Pre ľudí trpiacich nachladnutím alebo chrípkou sa odporúča vziať si lyžicu medu manuka.