8 KG odstránených za 10 dní
Pred 2. tehotenstvom som vážila 55 kg pri 1,74.
Pribrala som 31 kg. Potom boli 86 kg.
Po pôrode váži asi 13 kg. dole.
A potom už vôbec nič.
Môj bratranec mi nedávno povedal, že tvoj kolega z práce jedol melón iba 3 dni a vďaka tomu schudol 10 kg.
Naozaj som tomu neveril. Ale chcel som to vyskúšať.
Za posledných 10 dní ste jedli veľa melónu. (Ale nielen)
Takže teraz stojím na váhe a myslím si, že vlastne nevidím - o 8 kg menej!
Teraz váži 65 kg. Stále musíte zhodiť najmenej 7 kg.
Neveríš mi?
Potom vygooglite, koľko kalórií má melón.
Pre mňa, ak som zjedol 1 - 2 kúsky vodného melónu, už nemám hlad.
Nemusí fungovať pre každého. So mnou to fungovalo.
samozrejme ti verím, len by ma zaujímalo, ako rýchlo to získaš späť?!
Som samozrejme rád, že ste toľko schudli, ale musíte čakať, že opäť rýchlo priberiete, akonáhle sa stravujete „normálnou“ stravou.
Vlastne tak rýchlo nepriberám. Pokiaľ nie som tehotná.
Pred tehotenstvom som nikdy nemala viac ako 58 kg.
A stravoval som sa normálne.
Pracovali v cukrárni a neustále jedli. Zatiaľ čo moji kolegovia pribrali, ja som si svoju váhu udržal.
Možno je to tým, že sa veľa hýbem?.
Ako už bolo napísané, po prvej RZ som schudla 27 kg a váha zostala, kým som opäť neotehotnela.
ano to je u mna to iste, zjavne mame rovnaky metabolizmus, usmieva sa
"Takže teraz stojím na váhe a myslím si, že nevidím poriadne - o 8 kg menej !"
ehm a to si si všimol až vďaka váhe?
Takže 10 kíl za 3 dni to zvládne nanajvýš milý muž v bielom plášti s tukovou sacou trubicou v ruke.
Ani pri pôste nikto neschudne za 3 dni 10 kíl.
ale na zaciatku schudnes hned 3kg za 5 dni, to je voda.
Potom 2kg za 3 dni, niekto o kilo menej, iný viac.
Všimol som si to na oblečení.
Sedeli pekne voľne!
Preto som na váhe.
Tiež som bol skeptický ohľadom 10 kg za 3 dni. Ale zjavne to funguje.
Pre zaujímavosť sa spýtam, čo ste jedli, že ste počas tehotenstva pribrali nad 30 kg. Ako to funguje?
Otázka nie je myslená zle. Chcem to len vedieť.
Na RZ som pribral asi 25 kg.
Neustále mi bolo nevoľno a keď som nevoľnosti bola, bola som úplne hladná.
Až do S som bol vegetarián a potom som túžil po klobásovom šaláte
No už si viem predstaviť, že som mohol pribrať 30 kg.
Schudla som asi 11 kg 3 dni po pôrode.
Moja priateľka tiež pribrala viac ako 20 kg, ale bolo podozrenie, že má tehotenskú cukrovku.
Môj bratranec pribral 30 kg, tak som si pomyslel, že čo, ako to ide?
No nebolo to pre mňa lepšie!
Vždy som bol hladný. Od rána do večera.
Jedol som tiež veľa ovocia a zeleniny, ale to mi nestačilo.
V októbri 2006 som sa navyše vzdal svojho obchodu. A bol tu len pre tých veľkých.
Jedlo a málo pohybu bolo môj problém.
Musím povedať, že som viac ako zdesený z toho, ako sa človek môže tak živiť.
Pri všetkej úcte k vášmu výsledku chudnutia ste ani len nepomysleli na to, aké nezdravé je také stravovanie? Prepáčte, je mi zázrak, že ste týchto 10 dní prežili bez problémov s krvným obehom, zažívacích problémov alebo iných ťažkostí. S takouto jednostrannou a na živiny chudobnou „stravou“ úplne nadmerne využívate svoje telo! Namiesto tuku stratíte cennú svalovú hmotu, zbaví telo existujúcich zásob živín a vyčerpá vás!
Úprimne - hlavne ako matka by ste mali byť takí zodpovední a chudnúť zdravo a stráviteľne! Nikto, absolútne nikto, sa nemôže tak ponáhľať s výberom takejto jednostrannej (aj keď ste už jedli aj niečo iné) a teda nebezpečnej formy stravovania bez ohľadu na straty! Okrem jojo efektu, ktorý je podľa mňa najmenej nebezpečný.
Preto odo mňa tu na fóre robte absolútne zákaz inzerovať takúto „diétu“!
Prepáč,
ale jedla veľa melónu, NIELEN vodných melónov! čo by na tom mohlo byť zlé, keby to jej telu neurobilo dobre, konečne by si to všimla!
Predpokladajme, že ste pred raňajkami zjedli 2 kúsky vodného melónu, takže ste mali plné brucho a zjedli ste iba pol chleba namiesto druhého a to isté na obed a večer! kde je problém!
najradšej si medzi tým dajte čokoládu a smotanu, aby žiarlivý vonkajší svet nepovedal, že je to sebecké, ba nezodpovedné ?
nie vzdy vidiet vsetko negativne!
a byť šťastný aj za ostatných ľudí!
PS: nerozčuľuj sa nad malými písmenami, pretože naozaj nemám pocit, že by som sa na fóre musel trápiť gramatikou
Nemohla som sa lepšie vyjadrovať.
Presne tak to bolo!