8 najlepších domácich liekov na chronickú sinusitídu
Domáce lieky môžu pomôcť zmierniť príznaky chronickej sínusitídy a znížiť potrebu liekov. Tu je 8 najlepších domácich liekov na zápal vedľajších nosových dutín.
1. Bylinkový čaj
Je známe, že ak ste nachladnutí, hydratácia je užitočný domáci liek na uvoľnenie hlienu a vypotenie choroboplodných zárodkov. To platí aj pre sínusitídu. Teplé čaje s protizápalovými bylinami, ako je šalvia alebo harmanček, sú obzvlášť účinné pri liečbe zápalu dutín.
Manuálny:
Pite najmenej 2,5 litra čaju denne.
2. Vdýchnutie
Osvedčené domáce lieky na zápal vedľajších nosových dutín sú aj inhalácie parou s čajom zo šalvie alebo harmančeka, kuchynskou soľou alebo éterickými olejmi (eukalyptus, tymian alebo mäta pieporná). Uvoľňujú uviaznutý hlien v dutinách a zvlhčujú sliznice.
Manuálny:
- Jednoducho nalejte 1-2 litre horúcej vody do misy a pridajte niekoľko čajových vrecúšok alebo 1 - 2 kvapky éterického oleja (1 kvapka na 1 liter vody).
- Potom si dajte na hlavu uterák a ohnite sa nad misku - spočiatku nie príliš blízko, inak hrozí obarenie!
- Vdychujte výpary asi 10 minút.
3. Vdýchnutie soľným roztokom
Inhalácie soľným roztokom podporujú samočistiacu funkciu nosa pri nachladnutí a zápaloch dutín. Tento domáci liek je vhodný najmä na krustovaný hlien v nose a prínosových dutinách.
Manuálny:
Na inhaláciu je najlepší systém rozprašovača (rozprašovač) alebo nazálna sprcha, ktorú získate vo svojej lekárni.
Lyžičku kuchynskej soli (asi 9 gramov) rozpustite v 1 litri vody.
Vlažný roztok sa potom vdýchne nosom pomocou rozprašovača alebo sa vyplachuje nosom nosovou sprchou.
4. Zavinovanie nôh
Na zníženie horúčky so sínusitídou sú na podporu antipyretických liekov vhodné obklady na lýtka. Pretože však horúčka pomáha odvrátiť patogény zápalu vedľajších nosových dutín, mal by sa tento domáci liek používať iba od telesnej teploty nad 38,5 ° C.
Manuálny:
- Uistite sa, že vaše nohy a lýtka sú teplé a majú dostatočný prísun krvi.
- Vezmite 2 veľké bavlnené utierky a namočte ich do kohútika v studenej vode. Ľahko vyžmýkajte.
- Potom si lýtka zabaľte látkami a ľahnite si do postele alebo na gauč zakryté iba hornou časťou tela. Lýtka zostávajú nezakryté.
- Zábaly namočte do studenej vody každú minútu a tento postup opakujte celkovo 10 - 15-krát.
5. Quark wrap
Stlačenie bolesti v oblasti sínusov sa dá zmierniť pomocou tvarohu. Kyselina mliečna v tvarohu má protizápalový účinok.
Manuálny:
- Vezmite si žinku alebo bavlnený uterák.
- Plátno natrieme 1 cm studeného tvarohu.
- Položte handričku na bolestivé miesta, to znamená na čelo alebo líca.
6. Teplé obklady s citrónovou vodou
Zábaly s teplou citrónovou vodou pôsobia dekongestívne a dajú sa použiť podobným spôsobom ako tvarohové zábaly.
Manuálny:
- Šťavu z jedného citróna pridajte do ¼ l teplej vody.
- Namočte žinku do vody.
- Dajte ho na bolestivé miesta, kým nevychladne.
7. Čajovníkový olej
Olej z čajovníkového oleja má oslobodzujúci a priaznivý účinok na vaše dýchacie cesty.
Manuálny:
- Jednoducho vložte pár kvapiek éterického oleja do aromalampy so svetlom na čaj.
- Vôňa čajovníkového oleja sa šíri v miestnosti.
- Vhodný aj na použitie cez noc.
8. Infračervené svetlo
Teplo je dobré pre vaše dutiny, keď sú zapálené. Pomáha urýchliť proces zápalu a tým dosiahnuť rýchlejší proces hojenia.
Manuálny:
- Namierte infračervenú lampu na zapálené dutiny.
- Dbajte na minimálnu vzdialenosť uvedenú v návode na použitie.
Poznámka: Domáce lieky nemôžu nahradiť liekovú terapiu pri chronickej sinusitíde, pretože bojujú iba so symptómami, nie s príčinami infekcie dutín.