8 právd pre začínajúcich bežcov, ktorí sa radi skrývajú Ja a môj bastard

Poznámky športovca medzi víťazstvom a prehrou

Je každý začiatok ťažký? Zdá sa, že inak, nie toľko bežiacich sprievodcov by na jar varovalo pred najdôležitejšími nástrahami. Príliš rýchle, príliš veľa, príliš vyčerpávajúce. Zobrazí sa varovanie, čo sa deje. Všetky dobre mienené rady sú legitímne. A napriek tomu by som povedal drzo: Chýbajú oveľa dôležitejšie.

Najdôležitejšie pravdy pre začiatočníkov:

napísať komentár

Všetky komentáre [1]

Len začnite chodiť! To je všetko! Aj keď musím povedať, že nechcem dať svoj snímač srdcového tepu preč 😉. Odkedy ju mám, časy červenej hlavy a akútneho dýchavičnosti skončili.
Navyše som často musel myslieť na tvoj prvý tip za posledných pár mesiacov. A naštvalo ma, keď som nemal pri sebe žiadne vreckovky ani vlhčené utierky. A bola som trochu šťastná, že nie som jediná na svete, ktorej črevo behá „rýchlo“ 😉 .

Šport je zdravý. Bohužiaľ sa musíte presťahovať. Poznámky športovca medzi víťazstvom a prehrou. Redaktor Thorsten Firlus-Emmrich.

---