8 účinných domácich liekov na kašeľ a nádchu
Studená vlna nehasne! S jemnou lekárničkou sa môžete brániť pred útokom tvrdohlavých zárodkov chrípky a kašľa.
Slepačia polievka tlmí zápal
Zastavuje množenie zárodkov: Starý domáci liek sa osvedčil v rôznych štúdiách. Priaznivo pôsobia rôzne zložky: napríklad zinok, ktorý zabraňuje množeniu vírusov, alebo cysteín, ktorý tlmí zápaly. Dôležité: Polievka musí byť čerstvo pripravená!
Citrón proti baktériám
Inhibuje množenie baktérií: Okrem veľkého množstva vitamínu C obsahuje ovocie - najmä v šupke a v bielom tkanive - flavonoidy, ktoré bojujú proti škodlivým baktériám a zmierňujú zápal. Na posilnenie svojho imunitného systému vypite ráno pohár vlažnej vody so šťavou a plátkom bio citróna. To má základný efekt, čo znamená, že v tele rastie menej choroboplodných zárodkov.
Nosová sprcha čistí dýchacie cesty
Pomáha vám dýchať zhlboka: Oplachovanie slanou vodou má dekongestívny účinok a odstraňuje hlien a choroboplodné zárodky. Za týmto účelom vložte štipku soli do pohára (0,2 l) teplej vody. Nalejte do dlaňovej ruky a pretiahnite nosom. Alebo použite nosovú sprchu z lekárne.
Ďumbier pre imunitný systém
Zabraňuje infekcii: čaj s čerstvým zázvorom stimuluje krvný obeh, má antivírusový a antibakteriálny účinok. Preto môže začínajúce prechladnutie opäť odvrátiť. Za týmto účelom zalejte 250 ml horúcej vody piatimi plátkami zázvoru, nechajte ho lúhovať 15 až 20 minút, preceďte a vychutnajte si s medom.
Na tému:
Nový korónový vírus udržuje svet v napätí. Patogén sa ďalej šíri z čínskeho mesta Wu-chan. Niekoľko tisíc ľudí sa ňou teraz nakazilo aj v Nemecku. Čo je to „SARS-CoV-2“?
Guľôčky upokojujú kašeľ
Zmiernte príznaky: Homeopatické lieky môžu odvrátiť infekciu, zmierniť príznaky a skrátiť trvanie choroby. Ideálne sú kombinované prípravky, napríklad z Aconitinum D 5, Atropinum sulfuricum D 5 a Mercurius cyanatus D 8: užívajte päť guľôčok trikrát denne. Môžu dokonca pomôcť pri angíne! Mali by ste sa však poradiť s lekárom alebo homeopatom.
Bezinka šťava proti vírusom
Bojuje proti vírusom: Okrem zinku a vitamínu C obsahujú bazy antokyány, vďaka ktorým sú vírusy neškodné. Ak vypijete dva až tri poháre bazového džúsu denne, môžete dobu prechladnutia skrátiť. Tip: Pri konzumácii za horúca vás šťava potí - vyplavuje z tela baktérie.
Prechádzka aktivuje imunitný systém
Posilňuje imunitný systém: prechádzka stimuluje krvný obeh. To umožňuje imunitným bunkám rýchlejšie sa dostať na sliznice a môže zachytiť vírusy. Tip: Niekoľkokrát sa vedome nadýchnite a vydýchnite čo najhlbšie. To posilňuje oblasti okolo pľúc a zabraňuje bronchitíde.
Obalte proti vysokej horúčke
Nižšia vysoká horúčka: Pri mierne vyššej teplote telo aktivuje imunitný systém. Od 39 stupňov Celzia by ste však mali znížiť horúčku, napr. B. vlhkými lýtkovými zábalmi: bavlnené uteráky namočte do vlažnej vody, položte okolo lýtok a potom zabaľte uterákom. Nechajte pôsobiť asi 10 minút a podľa potreby opakujte.
Čaj na kašeľ - 10 najlepších receptov
Jeseň a zima - čas kašľa. Máme desať receptov na čaj proti kašľu, ktoré vám pomôžu zvládnuť kašeľ prirodzenou cestou.
Čo by ste mali vedieť o nachladnutí
Mnoho infekcií dýchacích ciest je spôsobených vírusmi - v niektorých prípadoch sa vyskytuje aj infekcia baktériami. Ak sa vírusy dostanú na sliznicu, rýchlo sa množia. Najmä pri skutočnej chrípke (chrípke) ochromia telo v priebehu niekoľkých hodín.
V súčasnosti je mimoriadne rozšírený chrípkový vírus H3N2, ktorý podľa Inštitútu Roberta Kocha (RKI) môže byť spojený s vážnymi chorobami. Odborníci odporúčajú rizikovým skupinám, ako sú staršie osoby, chronicky choré a tehotné ženy, aby sa dali zaočkovať - pokiaľ nie je epidémia chrípky v oblasti postihnutých príliš pokročilá. Najlepšie je opýtať sa svojho rodinného lekára, či sa očkovanie stále oplatí. Informácie o distribúcii nájdete tu.