80 nízko-sacharidových dezertov pri pohári a sladkostiach - jednoduché recepty

jednoduché

Low-carb dezerty v pohári - vychutnajte si ich bez výčitiek

Tí, ktorí jedia jedlá s nízkym obsahom sacharidov, sa často zaobídu bez sladkostí. Ale diéta s nízkym obsahom sacharidov neznamená odstránenie dezertov z jedálneho lístka. V mnohých krajinách dezert uzatvára menu a pre nás je to vždy vrcholná sláva. Čo však v prípade, že túžite po pár kilách menej na bokoch, ale zároveň túžobne zažmurkáte na dezert?

Odteraz už žiadne tabu

Môžete si dosýta pochutnať na nízko-sacharidových dezertoch a sladkostiach. Zdravou alternatívou k cukru sú xylitol, erytritol a stévia. Kokosové mlieko a jogurt tiež znižujú kalórie. Nové zdravé prísady ako napr B. Chia semienka a quinoa sú pochúťkou pre chuťové bunky. Vyskúšajte naše recepty s nízkym obsahom sacharidov, ako pochúťku medzi jedlami alebo ako vrchol hostiny.

Všetky sa pripravujú rýchlo a ľahko. Aj z obrázkovej galérie dezertov a sladkostí s nízkym obsahom sacharidov vám bude slziť ústa.

A tu prejdete do galérie receptov s >> 80 dezertov s nízkym obsahom sacharidov