9 liečivých ošetrení vlasov z kuchynských surovín - jednoduché, účinné a vegánske
Každodenné umývanie vlasov, fénovanie a úprava vlasov môžu vlasy z dlhodobého hľadiska pozastaviť. Škodlivé účinky majú aj vplyvy prostredia, výfukové plyny, chemické ošetrenie permanentných vĺn a farbenie. Výsledkom môžu byť lámavé, poškodené, matné, rýchlo mastné alebo dokonca padajúce vlasy.
Komerčne dostupné vlasové kondicionéry bohužiaľ z dlhodobého hľadiska nestačia, pretože obsahujú iba malé množstvá výživných zložiek, ktoré pri okamžitom vypláchnutí môžu ťažko pôsobiť. Na dosiahnutie dlhotrvajúcej starostlivosti trvá o niečo viac času, kým sa potrebné ošetrovacie látky dostanú vôbec na pokožku hlavy a vlasy. Hotové vlasové kúry však často obsahujú látky, ktoré sa nedajú kombinovať s prírodnou starostlivosťou o vlasy. Prečo si teda vlasovú kúru nevyrobiť sami - z prírodných ingrediencií?
Ak vám rozsiahle ošetrenie, ako je ošetrenie vlasov s medom a vajíčkami alebo ošetrenie kvarkom, nevyhovuje alebo je príliš nákladné, existujú recepty, ktoré pozostávajú iba z jednej a vegánskej ingrediencie.
Rýchly návod na každodenné použitie ako takzvaný bezoplachový kondicionér na vlasy nájdete v tejto zbierke receptov. Rovnako jednoduché sú aj nasledujúce vlasové kúry, ktoré sa po šampónovaní vmasírujú do uterákom vysušených vlasov alebo pokožky hlavy. Tieto kúry trvajú istý čas a obzvlášť starostlivo sa starajú o vlasy predtým, ako sa opláchnu.
1. Ošetrenie vlasov mandľovým olejom
Neustále umývanie za tepla, dlhodobé sušenie fénom, silné slnečné svetlo a slaná voda alebo sušenie stylingových prípravkov môžu vlasy rýchlo poškodiť a pôsobiť slamovo. Aj vlasy, ktoré boli poškodené chemikáliami, upravené alebo zafarbené, potrebujú starostlivosť, ktorú môže poskytnúť malá časť oleja a dodá vlasom zdravý vzhľad. Teplý olej navyše zabraňuje upchatiu vlasových folikulov a umožňuje vlasom rýchlejšie rásť.
| Zloženie: | 1 polievková lyžica mandľového oleja (2 polievkové lyžice pre dlhé vlasy) alternatívne olivový alebo kokosový olej |
| Prihláška: | Nalejte olej do malého pohára a zohrejte ho na vodnom kúpeli horúcou vodou z vodovodu. Rozohriaty olej vmasírujte mierne do čistých, uterákom vysušených vlasov na krehkých miestach. Omotajte si vlasy uterákom a udržujte ich v teple hodinu. Potom umyte vlažné a dôkladne jemným šampónom. |
2. Ošetrenie vlasov kávou
Mnoho výrobkov určených na starostlivosť o pokožku obsahuje kofeín, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov. Posilňuje pokožku hlavy a podporuje krvný obeh v oblasti vlasových korienkov, takže sa lepšie vstrebávajú výživné látky a vlasy sa posilňujú pre ďalší rast. Keďže mletá kávová zrná obsahuje aj oleje, je táto kúra vhodná pre suché a poškodené vlasy.
| Zloženie: | Kávová usadenina z 1-2 šálok kávy alternatívne 1 šálka espressa 100 ml vody |
| Prihláška: | Použitý kávový prášok z 1 - 2 šálok kávy dajte do misky a zalejte vriacou vodou. Nechajte dusiť, kým sa tekutina nezdá tmavočierna ako espresso, a nechajte ju vychladnúť. Vmasírujte do pokožky hlavy a udržujte hlavu v teple pomocou tmavého uteráka po dobu 30 minút, potom dôkladne opláchnite a vlažne režim kofeínu. |
3. Ošetrenie vlasov kvasinkami
Myšlienka na droždie na hlave môže byť na prvý pohľad skľučujúca, ale droždie má čo ponúknuť pre pokožku i vlasy. Obsahuje niekoľko vitamínov B (B1, B2, B5 a B6), bielkoviny, minerály, ako aj kyselinu listovú a pantoténovú. Vďaka týmto zložkám majú kvasinky vyhladzujúci účinok na pokožku a vlasy, takže sa redukujú lupiny a vlasy sa ľahšie rozčesávajú. Je potrebné zdôrazniť bielkoviny a kyselinu listovú, ktoré zohrávajú hlavnú úlohu pri tvorbe nových buniek. Okrem toho je pokožka hlavy dobre zásobená krvou, zlepšuje sa zásobovanie vlasových korienkov a podporuje sa rast.
| Zloženie: | 1 balíček suchého droždia alebo 1 pol kocky čerstvého droždia 100 ml vlažnej vody |
| Prihláška: | Droždie dobre rozpustite vo vode, vmasírujte do pokožky hlavy a zvyšok vmasírujte do špičiek. Zabalené v uteráku, nechajte 15 minút máčať a potom dôkladne opláchnite teplou vodou. |
4. Ošetrenie vlasov cícerovou alebo ražnou múkou
Rovnako ako droždie, aj ražná múka a cícerová múka obsahujú veľa vitamínov skupiny B, bielkovín, minerálov a ďalších životne dôležitých látok, ako sú kyselina listová a kyselina pantoténová, ktoré stimulujú krvný obeh v pokožke hlavy, podporujú rast vlasov, pôsobia proti lupinám, pôsobia proti suchým, svrbiacim pokožkám hlavy a vyhladzujú ich.
Poznámka: Celozrnná varianta je vhodnejšia pre suché vlasy kvôli zvýšenému obsahu tukov v celej zrne. Ostatné druhy múky s vysokým obsahom lepku, ako je pšeničná múka, vedú k lepeniu, a preto by sa nemali používať.
| Zloženie: | 2-3 kopcovité lyžice ražnej múky typu 1150 alebo cícerovej múky alternatívne 1-2 kopcovité lyžice celozrnnej ražnej múky 100 - 150 ml vlažnej vody |
| Prihláška: | Suroviny zmiešajte s dvoma tretinami množstva vody, prilejte zvyšok vody a vmiešajte do hrudkovitého, pomerne tenkého palacinkového cesta. Zmes dobre rozdeľte do vlasov a pokožky hlavy, nechajte pôsobiť 5-10 minút a dôkladne umyte (najmä na zadnej strane hlavy) niekoľkokrát teplé. |
Ak použijete celozrnnú múku, mali by ste tenké cesto pred nanesením nechať aspoň 10 minút odstáť, aby sa mohli rozpustiť aj prísady celého zrna. Vďaka tomu je hmota tiež hustejšia.
5. Ošetrenie vlasov kokosovým mliekom
Táto vlasová kúra je vhodná pre suché a lámavé vlasy. Kokosové mlieko obsahuje bielkoviny, mastné kyseliny a železo, ktoré zvlhčujú vlasy a pokožku hlavy a zabraňujú lámaniu vlasov.
| Zloženie: | 2-3 lyžice kokosového mlieka |
| Prihláška: | Vmasírujte kokosové mlieko do pokožky hlavy a špičiek. Nechajte pôsobiť 15 - 20 minút a umyte jemným šampónom. |
6. Ošetrenie vlasov prasličkou poľnou
Praslička roľná (praslička roľná) má veľa výhod vďaka obsahu kremíka, ktorý obsahuje. Dodáva vlasom pružnosť, podporuje prekrvenie pokožky hlavy a lieči svrbivú a zapálenú pokožku hlavy. Táto kúra tiež podporuje rast vlasov.
| Zloženie: | 4 lyžice rozdrveného, čerstvého poľného prasličky alternatívne sušená bylina (k dispozícii v lekárňach alebo online) 400 ml vody |
| Prihláška: | Bylinky sparte vriacou vodou, nechajte ich 20 minút lúhovať a preceďte. Roztierajte vychladnutý zápar na pokožku hlavy a vlasy. Vmasírujte do pokožky a nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom opláchnite vodou. |
Poznámka: prasličku poľnú by ste si nemali zamieňať s jedovatými dvojnožcami, ako je praslička močiarna, hemlock škvrnitý a tansy pri zbere.
7. Liečba vlasov zo semien dule
Táto kúra na dule je vhodná na tenké, mastné vlasy a tiež na zapálenú a šupinatú pokožku hlavy, ako sa často vyskytuje pri neurodermatitíde alebo psoriáze. Liečivý gél z jadra jadra poskytuje vlhkosť a vyhladzuje popraskané a šupinaté bunky a zároveň má chladivý a protizápalový účinok.
| Zloženie: | 1 polievková lyžica semien dule 250 ml vody |
| Prihláška: | Suroviny privedieme do hrnca k varu a dusíme ich ďalších 15 minút pri nízkej teplote, kým zmes mierne nezrúti. Prečešte cez hrubé sito tak, aby semená zostali. Preosiatu hmotu nechajte vychladnúť a zapracujte do pokožky a vlasov. Nechajte pôsobiť 5-10 minút a potom dôkladne opláchnite. |
Tento úplne prírodný sprchový gél je možné vyrobiť aj s dule a gaštanmi.
8. Ošetrenie vlasov liečivou zemou
Mastná pokožka hlavy a vlasy budú mať prospech z tohto rýchleho režimu. Liečivá hlina odstráni prebytočný tuk vo veľmi krátkom čase a ľahko vysuší pokožku hlavy, preto nie je vhodná pre každého. Čistí tiež zablokované mazové žľazy.
| Zloženie: | 5 lyžice liečivej zeme 500 ml vlažnej vody |
| Prihláška: | Liečivú zeminu zmiešajte s vodou na hnedé husté cesto a rozotrite po hlave a vlasoch. Ak sú špičky skôr suché, vyhnite sa tejto oblasti, pokiaľ je to možné. Po piatich minútach dobre opláchnite vlažnou vodou. |
9. Ošetrenie vlasov morskou soľou
Táto kúra na vlasy je ideálna pre mastné vlasy a veľmi mastnú pokožku hlavy. Až potom má táto kúra zmysel, v iných prípadoch príliš vysušuje pokožku a vlasy a narobí viac škody, ako dokáže.
| Zloženie: | 1 polievková lyžica morskej soli (alternatívne bežná kuchynská soľ) 400 ml vody |
| Prihláška: | Soľ rozpustite vo vode a potom vmasírujte do vlasov. Hlavu zabaľte na 15 minút do uteráka a potom soľný roztok dobre opláchnite. |
Ako sa staráte o vlasy po šampónovaní? S jednoduchým bezoplachovým kondicionérom alebo prisaháte na časovo náročnejšiu úpravu vlasov? Možno tu máte aj nejaký prírodný recept, ktorý tu chýba, potom sa tešíme na váš komentár.
Namiesto nákupu to urobte sami - pokožku a vlasy
Urobte to sami namiesto toho, aby ste si ich kúpili - pokožka a vlasy: 137 receptov na výrobky na prírodnú starostlivosť, ktoré šetria peniaze a chránia životné prostredie Viac informácií v knihe
Zelená kozmetika
Zelená kozmetika: organická starostlivosť z kuchyne a záhrady Viac podrobností v knihe
Mohli by vás zaujímať aj tieto témy týkajúce sa pokožky a vlasov: