9 vecí, ktoré vám zničia pokožku
Ak tieto lapače pupienkov necháte ísť, získate bezchybnú pleť
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Dovoľte nám predstaviť: deväť najväčších pascí na pupienky v každodennom živote!
1. Príliš veľa kávy
Začiatok dňa bez obľúbeného horúceho nápoja? Pre väčšinu ľudí nepredstaviteľné. Ale kávoví feťáci by si mali uvedomiť, že kofeín odstraňuje z pokožky veľa tekutín. Suchá pokožka je bohužiaľ obzvlášť citlivá na baktérie, ktoré podporujú rast pupienkov. Navyše sa vrásky stávajú viditeľnejšími. Fanúšikovia kapučína a espressa by preto mali vypiť každý deň najmenej dva litre vody.
2. Príliš dlhé sprchovanie
Horúca voda je vlastne dobrý, pretože zmýva odumretú kožu. Ak sa vám však tvár zafarbí na červeno, vážne ste poškodili ochranný štít pokožky. To znamená: Teraz si pupienky môžu skutočne urobiť svoje pohodlie. Takže: nezohrievajte to príliš horúco a choďte zo sprchy najneskôr po 20 minútach.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
3. Nedostatočný spánok
Telo potrebuje zvyčajne osem hodín spánku regenerovať. Ak spíte menej, bunky sa nemôžu obnovovať a Vady zostanú viditeľné dlhšie.
4. Príliš veľa soli
Pozor na nadmernú konzumáciu soli: Minerál spôsobuje suchú a matnú pokožku, ktorá je zase náchylnejšia na vyrážky.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
5. Vynechajte príliš veľa jedál
Ak neustále vynechávate jedlo, môžete krátkodobo chudnúť rýchlejšie. Ale pupienky na tvári sa určite zväčšujú. Prečo? V dôsledku nepravidelnej stravy pokožka starne rýchlejšie a ochranný štít je slabší. Výsledok: Vyskočí jeden pupienok za druhým. Preto by ste ich mali mať veľa Pomaranče (vitamín C), arašidy (vitamín B3) a avokádo (vitamín E) pretože tieto potraviny posilňujú obranný systém vašej pokožky.
6. Príliš veľa chlóru
Chlór v bazéne a tiež v voda z vodovodu napáda tvoju pokožku. Na odstránenie chlóru môžete použiť zvlášť penové mydlo na umývanie tváre.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
7. Príliš veľa telefónnych hovorov
Čo? Prečo by telefónne hovory mali byť pupienkovou pascou? Veľmi jednoduché: displej vášho smartphonu je zapnutý skutočný hotspot pre nečistoty a baktérie. Keď telefonujete, mobilný telefón sa dotkne vašej tváre a pupienky sa rozšíria na vašu pokožku.
8. Príliš veľa nárazových diét
Rýchle priberanie a chudnutie zaťažuje pokožku - vrátane tváre. Vaše telo je zaneprázdnené iba posilňovaním kolagénových vlákien a už nemá viac energie na udržanie ochranného štítu pokožky tváre. Výsledok: viac pupienkov.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
9. Príliš veľa laku na vlasy
Keď nabudúce použijete lak na vlasy, položte si na tvár čistý uterák. Pretože stylingový výrobok môže poškodiť vašu tenkú pokožku tváre. Ovplyvnené oblasti potom nemajú prirodzený ochranný film a baktérie potom môžu ľahko podporovať rast pupienkov.
Chcete dostávať najhorúcejšie trendy každý deň e-mailom? Potom sa zaregistrujte tu a dostanete bulletin InStyle!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies