90% populácie v produktívnom veku trpí cervikálnou osteochondrózou ... To by malo trvať
Môže sa to zdať prehnané, ale osteochondróza hrdla alebo cervikálna spondylóza môžu byť nebezpečnejšie ako rakovinové ochorenia! Ale je lepšie naučiť sa správne krútiť krkom, ako celý život trpieť hypertenziou a báť sa infarktu alebo náhlej cievnej mozgovej príhody - tvrdia to dokonca aj pacienti doktora Alexandru Șișonina.
Prospešné cvičenia, ak trpíte osteochondrózou krku
Lekár je presvedčený, že osteochondróza hrdla je hlavnou príčinou hypertenzie obličiek a iba 5% sú príčiny, ako sú ochorenia obličiek, zápaly nadobličiek a štítnej žľazy.
Ukážka je jednoduchá: s vekom stavce začínajú tlačiť na cievy, ktoré kŕmia mozog, čo vedie k zlému okysličeniu mozgu. Toto dešifruje mozog, ktorý vysiela signál do srdca na pumpovanie krvi s vyššou frekvenciou.
Ak sa tak nestane, ďalším príkazom je kontrakcia kapilár v čo najväčšej možnej miere a potom zákaz obličiek vylučovať vodu z tela.
Všetky tieto príkazy majú udržiavať vyvážené napätie v našom tele a negatívnym účinkom týchto reštrukturalizácií sú zmeny v zložení krvi, pri ktorej stúpa hladina cukru, ktorá napája mozog.
Toto je jednoduchá ukážka spájajúca osteochondrózu s hypertenziou, ale týmto následkom sa dá vyhnúť, ak je včas vylúčený tlak na tepny v krčných stavcoch.
Najčastejšie ide o nervový šok, ktorý uškrtí cievy kŕčom svalov krčnej a hrudnej oblasti. Narušuje krvný obeh a činnosť medzistavcových platničiek v dôsledku nestability stavcov a stláča cievy. Maximálne napätie nesie prvý stavec, Atlanta, ktorý je často hlavným vinníkom problémov.
Na pomoc pacientom vyvinul Dr. Șișonin „cervikálnu mozgovú terapiu“, tj súbor cvičení, ktoré je možné vykonávať doma.
Ďalej je možné diskutovať o špeciálnej strave alebo tréningu so špeciálnymi rehabilitačnými prístrojmi. Ale ak po mesiaci cvičenia nepocítite žiadnu výraznú zmenu, musíte vyhľadať pomoc lekára - je možné, že vo vašom prípade môže byť stavec alebo cieva umiestnená atypicky.