Príčiny hnačky v tehotenstve a čo s tým robiť
Pálenie záhy a zvracanie sú typickými príznakmi tehotenstva, zatiaľ čo hnačka s nimi zvyčajne nemá nič spoločné. Ukážeme príčiny hnačky v tehotenstve a čo s tým môžete urobiť.
Zmeny stravovania ako príčina hnačiek v tehotenstve
Zmena stravy u budúcej matky často vedie k hnačkám počas tehotenstva. Za problémom však môžu byť aj vážne choroby.
- Každý, kto čaká na dieťa, chce urobiť všetko obzvlášť dobre a poskytnúť svojmu telu zdravé vitamíny a jedlo. Zmena stravovacích návykov môže potom viesť k hnačkám.
- Chute, ktoré sa často vyskytujú počas tehotenstva, môžu tiež povzbudiť ľudí, aby jedli potraviny, ktoré vedú k hnačkám. Napríklad zvýšená túžba po kyslom ovocí alebo džúsoch.
- Ďalšou možnou príčinou hnačky je bakteriálna alebo vírusová infekcia a potravinová intolerancia. Ak spozorujete ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť alebo horúčka, mali by ste sa poradiť s lekárom.
- Ak sa hnačka po dni alebo dvoch nezlepší, mali by ste mať príznaky skontrolované lekárom, aby ste nepoškodili seba alebo dieťa.
- Hnačka sa môže vyskytnúť aj krátko pred narodením. Pretože maternica počas tehotenstva čoraz viac tlačí na črevo a mení svoju polohu, je možné si predstaviť, že je príčinou hnačky súvisiacej s tehotenstvom.
- Pamätajte tiež na to, že tehotenstvo vo vás môže spôsobiť stres. To môže byť tiež príčinou hnačiek.
Čo robiť proti hnačke počas tehotenstva
Ak trpíte infekciou, ktorá spôsobuje hnačky, je nevyhnutná návšteva lekára. V prípade neškodných príčin, ako je zmena stravovania, môžete sami pozorovať niekoľko vecí, aby ste čoskoro boli opäť bez príznakov.
- Veľmi dôležité v prípade hnačiek: pite veľa vody! Výsledkom gastrointestinálnych ťažkostí je, že vaše telo stráca veľa tekutín a minerálov, ktoré musíte dopĺňať nápojmi a slanými jedlami.
- Vyhýbajte sa veľmi tučným jedlám a kapustovej zelenine. Zo stravy by ste mali najskôr vylúčiť aj strukoviny a mliečne výrobky.
- Čierny čaj a harmančekový čaj upokoja vaše črevá a môžu vám poskytnúť úľavu. Kyslé nápoje sú naopak pri hnačkách tabu.
- Na príznaky hnačky môže pomôcť strúhaná mrkva a jablká, ako aj roztlačené banány alebo sucháre.
- Ak si na základe našich tipov nevšimnete žiadne zmeny, mali by ste vyhľadať radu od lekára. Predpíše lieky na hnačky, ktoré nepoškodia vás ani dieťa.
V ďalšom článku vám ukážeme ďalšie domáce lieky na hnačky.