9781444769890 Harcombeho diéta, 3-krokový plán Schudnite 7 libier za 5 dní a navždy skončíte s chuťou do jedla -

Harcombe, Zoe

3-krokový

Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.

Bestseller z ústneho jazyka, Harcombeho diéta, už zmenila životy tisícov ľudí tým, že im pomohla natrvalo schudnúť. Teraz to urobte za vás. Nový a ľahko sledovateľný 3-krokový plán Harcombe Diet vás prevedie 3 fázami jedinečného programu Harcombe. Prvá etapa vám pomôže stratiť až 7 libier za 5 dní a absolvovaním všetkých troch fáz natrvalo zmeníte spôsob stravovania. V trojkrokovom pláne Harcombeovej diéty vysvetľuje Zoe Harcombe, ako nás diéta robí tučnejšou a vyvoláva tri bežné stavy, ktoré spôsobujú nekontrolovateľné chute na jedlo. Dodržiavaním trojstupňového plánu môžete prekonať tieto podmienky a schudnúť - nie počítaním kalórií alebo hladom, ale iba jedením skutočného jedla. S touto diétou začnete chudnúť. Zostanete pri tom, pretože sa budete cítiť zdravšie, ako si každý pamätáte - a schudnete.

Životopisec autora:

Vášeň Zoe Harcombe je obezita a porozumenie, prečo, keď chcú byť ľudia štíhli viac ako čokoľvek iné, dve tretiny z nás v „rozvinutom“ svete majú nadváhu. Počas štúdia matematiky a ekonómie na univerzite v Cambridge sa Zoe rozhodla odpovedať na otázku v hodnote miliónov dolárov - Prečo sa prejedáte, keď chcete byť štíhla? To sa stalo názvom jej prvej knihy publikovanej v roku 2004. Po pôsobení kúzla pre veľké organizácie s modrými čipmi opustila Zoe v roku 2008 firemný život, aby sa zo stravy a zdravia stala jej kariéra na plný úväzok. Odvtedy založila The Harcombe Diet Club, aby poskytovala online podporu ľuďom, ktorí sa snažia schudnúť a prekonať svoje závislosti na jedle. Zoe má diplom v odbore strava a výživa a v odbore klinického manažmentu hmotnosti a v súčasnosti skúma svoje doktorské štúdium.

„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.