9781605295671 Diéta Skinny Carbs - AbeBooks - Feder, David 1605295671

Pierko, david

9781605295671

Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.

Obsah môže odkazovať na iné vydanie tohto titulu.

Po rokoch, keď boli odsunuté pod pravidlá stravovania, sa sacharidy vracajú. Výskum výživy ukazuje, že sacharidy majú svoje miesto v citlivom stravovacom pláne - a určitý druh sacharidov, známy ako rezistentný škrob, môže dokonca zvýšiť prirodzenú silu spaľovania tukov v tele. Rezistentný škrob dodáva menej kalórií na gram ako bežné škroby a zvyšuje tak spokojnosť po jedle. Môže tiež zlepšiť kontrolu hladiny cukru v krvi, znížiť riziko rakoviny a podporiť zdravé trávenie. „Diéta Skinny Carbs“ poskytuje nástroje a tipy, ako rezistentný škrob vyťažiť na maximum, vrátane: najlepších potravinových zdrojov rezistentného škrobu - zemiakov, banánov, chleba atď. kompletný návod na varenie s rezistentným škrobom (chladenie potravín pred podávaním je kľúčové); a 150 receptov obsahujúcich odolné škrobové prísady.

Životopisec autora:

DAVID FEDER, RD, vyučuje, radí a konzultuje v oblasti potravinárstva a výživy takmer 20 rokov. Žije v Chicagu. PREVENTION (R) je značka č. 1 v oblasti zdravého životného štýlu a najväčší časopis o zdraví v Spojených štátoch s celkovým počtom čitateľov takmer 11 miliónov.

„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.