Konope (Cannabis sativa) - CSID Čo sa deje Doctor
Popis
Konope je jednoročná bylina z čeľade Cannabaceae s vysokou výškou 2 - 3 m, ktorá môže vo výnimočných prípadoch dorásť až do 5 m. Má nerozvetvenú stonku, dlhé kopijovité listy so zúbkovaným okrajom a husté, polokompaktné kvetenstvo.
Listy roviny sú chlpaté, samčie kvety vytvárajú mnohopočetné laty a samičie zelené, plody sú zelenošedé nažky.
Používa sa na fytoterapeutické účely samičie kvety a stonky, z ktorých sa pripravujú rôzne tinktúry a z konopné semená sa extrahuje olej so zvláštnymi účinkami na zdravie a krásu.
Konope - zloženie
Konope obsahuje prchavé oleje, flavonoidy, kanabispirón, minerály, bielkoviny, lipidy, betakarotén, kyselinu askorbovú, tiamín, riboflavín, niacín, mastné kyseliny, živice a cholín.
Konope - akcia
Rastlina konope má hypnotický, analgetický, sedatívny, spazmolytický, bronchodilatačný, antibiotický, estrogénový, antiemetický a antikonvulzívny účinok.
Konope - Terapeutické indikácie
Konopné prípravky majú sedatívne účinky, a preto sa používajú pri neurologických a psychiatrických terapiách.
Vďaka svojim analgetickým vlastnostiam sa môže konope podávať pri ťažkých žalúdočných poruchách (rakovina), žalúdočných vredoch, chorobách dýchacích ciest - astma, emfyzém, chronická bronchitída, neuralgia a duševné choroby.
Látky v rastline sú účinné aj pri hnačkách, nádoroch, depresiách, prepracovaní, migréne, lokálnej anestézii a ochoreniach močových ciest.
Spôsob podávania:
Lúpané konopné semená sú ideálnym zdrojom energie vďaka vysokému obsahu esenciálnych aminokyselín a esenciálnych mastných kyselín Omega 6 a Omega 3, ale aj minerálov ako vápnik, železo, fosfor, horčík. Seadminsitrát 2 polievkové lyžice semien (30 g) denne, v prípade únavy, stresu, tehotenstva a laktácie, hypertenzie, cukrovky, reumatoidnej artritídy a na udržanie hormonálnej rovnováhy.
Konopný olej získaný lisovaním konopných semien za studena je jedným z najzdravších prírodných olejov.
Odporúča sa pri cukrovke, vysokom cholesterole, predmenštruačnom syndróme a menopauze, dermatologických stavoch (ekzémy, atopická dermatitída, psoriáza, lupus), astme, osteoporóze, rakovine.
Môže sa podávať ako taký, v množstve 10-20 ml denne alebo do šalátov, s cestovinami alebo ryžou, na pečené zemiaky.
Je výživný a osobitne dochucuje pokrmy, do ktorých ho pridávame. Je dôležité neprehrievať, preto je dobré ho pridať priamo na tanier.
Môže sa tiež získať z mletých konopných semien konopná múka, ktorá je bohatá na vlákninu, ktorá vám pomôže dosiahnuť optimálny priechod črevom pre vaše pohodlie a zdravie. Je indikovaný aj pri zápche, odporúča sa v strave vegetariánov, pomáha udržiavať vlasy a nechty, pomocný prostriedok pre diabetikov a starších ľudí, ktorí majú problémy s pamäťou.
Konopná múka sa používa v zmesi s inými druhmi jemných lepok obsahujúcich až 20% vo vašich obľúbených receptoch na chlieb, sušienky, sušienky alebo koláče.
Konope - Bezpečnostné opatrenia a kontraindikácie
Konopné semená, ktoré sa nachádzajú v bioobchodoch, nemajú žiadne kontraindikácie, môžeme ich konzumovať bez obáv z vedľajších účinkov. Priemerná dávka pre dospelého človeka sú 2 polievkové lyžice denne. S príjemnou chuťou sa dajú konzumovať ako také alebo sa môžu pridať do iných jedál, či už je to hlavné jedlo, šaláty alebo dezert.
Z dôvodu zachovania všetkých ich vlastností je dôležité ich nezohrievať, ale v čase podávania položiť priamo na tanier. Prebytočné semená môžu byť vo všeobecnosti ťažko stráviteľné a môžu spôsobiť nepríjemné pocity, ak jeme veľa naraz. Pretože semená majú vysoké energetické hodnoty, ľudia trpiaci obezitou neprekročia uvedenú priemernú dávku.
Konzumácia rastliny neodporúčaná lekárom alebo vonkajším lekárskym dohľadom môže viesť k závislosti, drogovej závislosti, fyzickej a psychickej degradácii.
Konope - V kozmetike
Krémy z konopného oleja sa odporúčajú na upokojenie a regeneráciu suchej, poškodenej pokožky, pomáhajú zvyšovať pružnosť membrány a schopnosť zadržiavať vodu v tkanivách.
Konopný olej pomáha redukovať akné, menšie odreniny, psoriázu a ekzémy. Tento olej nezanecháva na pokožke tuk, takže nie je lepkavý, rýchlo sa vstrebáva cez póry, je zvláčňujúci a má omladzujúce a zvlhčovacie vlastnosti pre pokožku. Odporúča sa na prevenciu vzniku vrások a celulitídy, ak sa nanáša masážou.