9783000448638 Schudnúť bez mýtov o diéte 95 falošných receptov na úspech - ZVAB - Simon, Birgit;
Simon, Birgit; Neureuter, Ralf
Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.
Pravdepodobne by vás zaujímalo, či tu nedostanete tipy na svoju ideálnu váhu, však? Čo potom mám robiť s touto knihou? Horšie je, že tu je návod, ako zostať zaručene tučný. Aký to má zmysel, môžete si položiť otázku, že? Pretože ráno nestojíte pred zrkadlom a zrazu zistíte, že ste tučná. Nie, vaša nadváha je výsledkom zlých presvedčení a nesprávnych záverov. Práve nevysvetliteľné rozprávky a zle informovaní odborníci vám poskytujú nepriaznivé tipy. Alebo má váš rodinný lekár vysnívanú váhu?
Z pohľadu autorov je oveľa dôležitejšia komplexná znalosť zdrojov chyby pri chudnutí ako zúfalý pokus o dosiahnutie úspechu iba s polopravdou. Vo všetkých dôležitých misiách nám profesionáli ukazujú: „Poznajte svojho nepriateľa a spoznajte seba a v sto bitkách vám nikdy nehrozí nebezpečenstvo“.
Každý, kto sa niekedy vážne snažil schudnúť, vie, že podnik je ako výstup na horu alebo bitka. Chudnutie je nielen ťažké, ale aj zložité. Birgit Simon zažila túto zložitosť vo svojej práci s ľuďmi s nadváhou a systematicky ju zhrnula do 95 ľahko pochopiteľných kapitol tejto knihy. S týmito 95 kapitolami zmiznú najkreatívnejšie výhovorky, prečo ste stále tuční.
Na záver kniha s pochopením problému, že nemôžete schudnúť. Odstraňuje tradičné presvedčenie, že tuční ľudia sú príliš nedisciplinovaní na to, aby schudli.
- Úžasné vedecké poznatky, ktoré sa inak taja
- Veľmi zábavné, neúprosne poučné
- Z praxe a sám som zažil
- Nádeje pre tých, ktorí chcú schudnúť
Posuňte sa hore a kúpte si túto knihu!
„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.