Absolútny začiatočník potrebuje niekoľko rád
Koncom budúceho týždňa chcem začať svoje prvé terapeutické hladovanie.
Nikdy predtým ste neurobili celú vec.
Asi by ma nikdy niečo také nenapadlo, keby som nemal 2-3 mesiace extrémne problémy so žalúdkom.
Takmer každý deň mávam plyn, mám pálenie záhy a reflux.
Reflux mi dal aj zapal v oblasti krku.
Keďže ani lekári mi poriadne nepomohli, chcem si úplne vyčistiť telo a potom venovať viac pozornosti svojej strave.
Dúfam, že tieto kroky zlepšia tábor a že budem opäť bez príznakov.
Rozhodol som sa pre terapeutický pôst „Buchinger, Lьtzner“, pretože sa zdá byť ľahší ako v prípade „F.-X.-Mayr-Kur“
Mali by ste teda začať s „dňom úľavy“,
v tento deň si môžete vybrať medzi ovocným dňom, ryžovým dňom atď., príp ?
Ako „evakuácia čriev“ som sa rozhodol pre „ricínový olej“ podľa Geroldovho štýlu. Celé sa to malo robiť na prázdny žalúdok, ale keďže by som si odstránenie urobil popoludní, keby som si ráno vypil čaj atď., Spôsobilo by to nejaké problémy. ?
Alebo by sa nemalo piť nič, kým nedôjde k „vyprázdneniu“ ?
Tiež by ma zaujímalo, ktoré čaje používate ?
Dal by som si doma harmančekový a gastrointestinálny čaj, ale v pondelok si chcem dať niečo viac.
Aké ovocné šťavy používate ?
Kúpené alebo vlastnoručne lisované ?
Niekde som na fóre čítal, že ovocné a zeleninové šťavy, ktoré sú príliš husto lisované, sú ako jedlo, a teda nie dobré.
Je to tak? ?
Dúfam, že to celé prežijem, doteraz som nebol zvyknutý bez jedla.
Vopred dakujem za odpovede.
| Pôvodný príspevok: |
Dňa 2005-08-28 02:17 napísal Roberto77:
Čaute ľudia
Koncom budúceho týždňa chcem začať svoje prvé terapeutické hladovanie.
Nikdy predtým ste neurobili celú vec .
Ako „evakuácia čriev“ som sa rozhodol pre „ricínový olej“ podľa Geroldovho štýlu. Celé by sa to malo robiť nalačno, ale keďže by som si odstránenie robil popoludní, keby som si ráno vypil čaj atď., Spôsobilo by to nejaké problémy. ?
Alebo by sa nemalo piť nič, kým nedôjde k „vyprázdneniu“ ?
Vopred dakujem za odpovede.
Čaj opustil žalúdok nanajvýš po pol hodine, doba prechodu žalúdkom je dlhšia iba pri tuhej strave. Môžete teda užiť skôr mliečnu alebo oranžovú zmes.
Je tiež vhodné počkať jednu hodinu po užití jedného z týchto miešaných nápojov a potom opäť piť čaj: Po uplynutí tejto doby mlieko aj oranžový miešaný nápoj opustili žalúdok; Je to veľmi zreteľne cítiť, keď sa predtým pasívne histamíny aktivujú v tenkom čreve a začne intestinálna peristaltika.
Všetko najlepšie!
Gerold
@ Gerold
Ďakujeme za vašu rýchlu odpoveď.
Mám na vás ešte jednu otázku.
Čím to je, že všetky kúpeľné hotely, kde sú profesionáli v práci, väčšinou používajú na čistenie hrubého čreva Glauberovu soľ a nie ricínový olej ?
| Pôvodný príspevok: |
Dňa 2005-08-28 18:35 napísal Roberto77:
@ Gerold
Ďakujeme za vašu rýchlu odpoveď.
Mám na vás ešte jednu otázku.
Čím to je, že všetky kúpeľné hotely, kde sú profesionáli v práci, väčšinou používajú na čistenie hrubého čreva Glauberovu soľ a nie ricínový olej ?
Je to pravdepodobne preto, lebo nevedia o zvláštnostiach odtoku pomocou ricínového oleja. Konkrétne: Asi pred tromi mesiacmi som v univerzitnom kníhkupectve systematicky prezeral všetky tituly z farmakológie, ktoré boli ponúkané, a teda odporúčané na prednášku, pokiaľ ide o ich výroky o ricínovom oleji. Potom, čo sa ukázalo, že sú buď nesprávne, alebo neprimerane povrchné, som ich vyňal a svojimi opravami som ich odovzdal osobe zodpovednej za čerpanie. Vyznamenáva prof. Dr. Lьllmann v Kieli, že ako jediný mi odpovedal s prísľubom, že ešte nevie o zložitých účinkoch ricínového oleja v ľudskom tele, ale že podľa toho preformuluje ďalšie vydanie svojej farmakologickej učebnice.
Všetko najlepšie!
Gerold
Som tiež úplný nováčik. A chcel som vedieť, koľko toho môžeš zjesť. Záleží na tom, koľko vývaru vypijete? Dokážete do seba naliať nekonečné množstvo zeleninovej šťavy? A čo sladkosť nápojov? Môžete si čaj osladiť medom?
Rád by som dostal odpoveď
Rád by som vám odpovedal na niekoľko otázok.
Hladujem zas a znova asi 20 rokov, takže už mám trochu skúseností. Tento rok som tiež mala prvýkrát problémy s pálením záhy. S gastrointestinálnymi problémami sa poznám už roky. Tieto problémy sa mi podarilo prekonať aj pôstom. Pálenie záhy odvtedy zmizlo. Problémy s gastrointestinálnym traktom sa po určitom čase stále vracajú (stále upadáte do starých zvykov).
O dni úľavy ste už pochopili správne. Týmto jedlom by ste sa samozrejme nemali napchávať, preto si ich doprajte iba v malom množstve.
Gerold už poskytol informácie o stolici.
Na tému čaj. Môžete piť všetky druhy, ktoré by ste chceli. Pri čiernom a zelenom čaji by ste mali byť opatrní. Nie každý to dokáže vziať nalačno. K čiernemu čaju môžete pridať aj malú dávku mlieka, potom je to znesiteľnejšie. Rád pijem čaj z Roiboosu. Existuje nekonečné množstvo chutí a je mierne na žalúdok. Čaj je možné osladiť lyžičkou medu (samozrejme nie 20 šálok denne).
Ako ovocný džús som vždy kupoval džúsy bez dužiny. Jedná sa o džúsy, ktoré nie sú vyrobené z koncentrátu (na fľaši tiež nie je džús z koncentrátu). Dostanete ho aj v supermarketoch (napr. Kaufland). Nemám veľmi rada zeleninové džúsy, takže som sama žiadne nejedla. Ak sú džúsy príliš silné alebo s dužinou, môže sa stať, že vás znova prepadne hlad.
Myslím, že to zvládneš. Každý z nás niekedy začal. Na začiatku by ste jednoducho nemali robiť veľa. Najskôr týždeň a ak ste v poriadku (som o tom presvedčený) a stále chcete pokračovať, potom môžete deň čo deň pribúdať. Prajem vám veľa šťastia a nechám vás počuť, ako sa vám darilo.
| Pôvodný príspevok: |
Dňa 2005-08-29 22:10 tedesca napísal:
Som tiež úplný nováčik. A chcel som vedieť, koľko toho môžeš zjesť. Záleží na tom, koľko vývaru vypijete? Dokážete do seba naliať nekonečné množstvo zeleninovej šťavy? A čo sladkosť nápojov? Môžete si čaj osladiť medom?
Rád by som dostal odpoveď
nezáleží na tom, koľko vývaru vypijete. Normálne by ste mali denne skonzumovať maximálne 1/2 litra ovocnej/zeleninovej šťavy alebo 1/2 litra vývaru. Toto množstvo by sa malo rozdeliť na dve časti, napríklad 1/4 litra ovocnej/zeleninovej šťavy na obed a 1/4 litra vývaru večer. Ak sa však medzi tým necítite tak dobre alebo ak máte hlad, môžete si medzi tým určite vziať trochu vývaru. To by však nemalo byť pravidlom.
Čaj je možné osladiť lyžičkou medu. Nemali by ste však piť príliš veľa šálok denne.
Môžete do seba naliať nekonečne veľa vody.
v prvom rade dakujem za odpovede.
Včera som mal teda prvý pôstny deň,
Keďže som doma ešte nemal ricínový olej, chcel som si včera odobrať šťavu z kyslej kapusty, čo bohužiaľ neviedlo k žiadnym výsledkom.
Iba veľmi malý pohyb čriev a to bolo všetko.
Dostal som dnes ráno ricínový olej a pripravil som nápoj okolo 16:00.
Takže som nalial 50 ml ricínového oleja a 200 ml mlieka do mixéra a miešal, kým nebolo mlieko spenené.
Potom to celé rýchlo vypite.
Odvtedy som mal tri vyprázdňovanie, prvé dva boli zmesi mierne tuhej a tekutej látky.
Posledný pohyb čriev asi pred 10 minútami bol úplne tekutý.
Kvapalina bola žltohnedej farby.
Moja otázka na Gerolda:
Je to tak teraz? ?
Z útočnej kvapaliny, ktorá je plná jedov, som si nič nevšimol.
Ak to u mňa nezabralo, nebol som vôbec detoxikovaný ?
Stále potrebujem niekoľko tipov, ktorú metódu by som mal použiť pozajtra na ďalšiu očistu hrubého čreva, šťava z kyslej kapusty na mňa nefunguje a takisto z týchto vecí nemôžem dostať žiadne holky.
Čo tam ešte je ?
O dva dni nebudem môcť znova používať ricínový olej, však? ?
Myslel by som si, že vyskúšam ricínový olej asi o týždeň, keď som bol na konci pôstu.
Ale medzi tým by som mal použiť niečo iné .
