Absolutórium s fórom čapíkov
Diskutujte o výtoku s čapíkmi? v Almased Diéta Fórum v oblasti stravovania; huhu ty! No, napr. Počítam kcal, ale pre mňa „počítanie kalórií“ v súčasnosti bohužiaľ znamená . „Stále si to môžeš dovoliť, a to . potom to bude toľko .“ . no a
Výtok s čapíkmi?
No, napr. Počítam kcal, ale pre mňa „počítanie kalórií“ v súčasnosti bohužiaľ znamená . „To si ešte môžeš dovoliť, a to . potom to bude toľko ...“ . no a tak to ide stále dokola to neprináša úspech na váhe a je dosť stresujúce ... tak psychologicky
Preto som sa rozhodol začať s almou. Predtým by ste si to mali odniesť, pokiaľ môžete, mám tu toľko zvedavosti, sú napr. Proti zápche, ale ak mám v žalúdku niečo, čo by potom ... malo by to tiež fungovať, však? Pôsobia krátko po požití.
Takže si myslíte, že by som s tým mohol viesť preč alebo by som mal radšej pridať niečo ako soľ veriaceho alebo niečo také?
vopred dakujem, lg julia
AW: Výtok s čapíkmi?
Od koho môže pochádzať tento SCHIMPFEN, ak nie odo mňa!
BЬDDE, neber to príliš osobne, ale máš normálnu váhu.
Sami si hovoríte, aké nedisciplinované je pre vás počítanie kalórií. Je to úprimné a vôbec to nie je zlé, len vy konečne viete, ČO robíte svojmu telu s vecami Alma?
Máte najmenšiu predstavu, ako sa potom budete cítiť? Áno, skúsil som to a povedal: NIKDY ZNOVU!
Chcem ti pomôcť a nie ťa to učiť, ale skôr ako začneš, mal by si poznať aspoň negatívne názory.
Takto by ste mali zvládnuť tých pár kíl. Ovocie, zelenina, pohyb, preboha, prosím, žiadne radikálne lieky.
Bohužiaľ sa nepodarilo zistiť váš vek, ale dúfam, že ste rozumní a popremýšľate o tom znova.
Nehnevajte sa, ale ak sa nad tým zamyslíte, možno by som vám zachránil 5 kíl ZISKU.
AW: Výtok s čapíkmi?
Hmm, zlý názor je vždy dobré vedieť.
Ale tu opäť dobrý.
Robím to už týždeň, už som mala asi 4 kilá a som spokojná.
Ale začal som iba s Almou, pretože nič iné nepomohlo.
Šport mi vždy rýchlo vytvorí svaly, ale to nie je zlé. Ale nikdy sa mi s ním nepodarilo z dlhodobého hľadiska schudnúť. Nikdy nezvládam WW a iné veci, pretože tento počet je naozaj nepríjemný.
Potom som sa ozval Alme a skúsil to týždeň (ktorý už skončil) a som naozaj spokojný. To bolo poslednýkrát, čo som sa toho zbavil za šesť mesiacov. Vyhodím ďalších 10 kíl a potom budem spokojný!
Problém s Almou je, že to musíte podstúpiť dôsledne a fáza premeny trvá 16 - 18 týždňov. Pochybujem, či sa to po schudnutí 5 kíl oplatí.
AW: Výtok s čapíkmi?
Takže Neberiem to skôr ako nejaký pokyn alebo niečo podobné. „jedlo na zamyslenie“ alebo čo
Takže na jednej strane ... nedávno som bol pár týždňov v nemocnici, za ten čas som bol niekoľkokrát vážený, a keď som sa s lekárom rozprával o váhe, chudnutí, ideálnej hmotnosti atď ... povedal mi, že môj je veľkosť 62-63kg by bola ideálna.Keďže mi je pokožka aj tak úplne nepríjemná, rozhodol som sa (opäť) schudnúť.
A vlastne som si nemyslel, že je alma taká škodlivá, pretože som čítal, že ak si s ňou dáte vitamíny/horčíkové tablety, nezaznamenajú sa u vás žiadne príznaky nedostatku. Potrebujem to len na to, aby som mal rýchlejší úspech a potom čoskoro plný motivácia sa mohla vrátiť k počítaniu kalórií.
neprináša mi žiadny úspech, pretože každé telo reaguje inak, ako je známe, potom to nechám a budem pokračovať v počítaní kalórií a dúfam, že stále funguje.
Keďže som sa za posledných pár dní dosť často zaoberal svojimi stravovacími návykmi, viem, že keď je moja motivácia, rovnako ako teraz, skoro na konci a chcem ju znova „rozbiť“, GARNIX má tendenciu jesť viac, Aspoň veľmi málo a myslím si, že by bolo lepšie piť pretrepávanie 3 až 4 krát denne, aby ste tento týždeň neprešli týmto veľmi radikálnym a potom mali na váhe 3 kg navyše.
No, aj tak si myslím, že to teraz skúsim, ale prestaň, keď sa cítim zle alebo to jednoducho nejde (aj keď by to bolo čudné) LG