Abstract The Olympic Diaet
Konkurenční športovci venovali v posledných rokoch zvýšenú pozornosť výžive; uznáva sa, že výživa, ktorá slúži zdraviu, je prospešná aj pre produktivitu. Na základe týchto zistení a výsledného nového povedomia autori vyvinuli výživový program, ktorý predstavuje jedinečnú kombináciu zdravých a vysoko výkonných potravín s vysokou kulinárskou kvalitou. Eckart Witzigmann zaručuje kulinársku kvalitu. Podľa jeho delikátnych receptov, všetko s presnými nutričnými informáciami, si každý môže pripraviť chutné, zdravé a fit jedlo. Profesor Joseph Keul je zodpovedný za výživovú stránku. Podrobne vysvetľuje, ktoré živiny sú dôležité v rôznych športoch, na čo majú súťažiaci športovci nárok a na čo by si mali dať pozor bežní občania s vedomím fitnes. Pretože táto kniha nie je určená iba pre olampioniku, ale pre všetkých, ktorí sa akýmkoľvek spôsobom venujú športu, aby si udržali svoje fyzické a psychické výkony. Reklama
