Adele schudla 19 kg po úplnom vzdaní sa mobilného jedla Click

Hostia na Drakovej 33-ročnej párty boli bez slova, keď uvideli Adelu. Tridsaťjedenročný spevák schudol 19 kilogramov po tom, čo zahájil Pilates a úplne sa vzdal cukru. Aj Adele nedávno na svojej instagramovej stránke vtipkovala, že „skôr som plakala, teraz sa potím“.

Adele začala nový životný štýl v júni, keď začala cvičiť pilates s manželkou Robbieho Williamsa Aydou Fileld. "Miluje novú rutinu. Je bonusom, že schudla. Jej priatelia sú šťastní, že má dobrý tón a žije svoj život naplno," uviedli podľa Dailymail.co.uk zdroje z okolia speváčky.

adele.jpg

V roku 2016 Adele schudla pomocou diéty Sirtfood, ktorá podporuje konzumáciu potravín ako kel a pohánka, o ktorých sa predpokladá, že brzdia chuť do jedla. Okrem toho má Adele intenzívny fitnes program a pije zelený čaj, kakaový prášok a kurkumu, čo nakoniec tiež potláča pocit hladu.

adele-mode-mare.jpg

O rok skôr Adele povedala, že sa vzdala čierneho čaju, z ktorého vypila 10 šálok denne, všetko s cukrom. „Do každej šálky som dala dve kocky cukru, čo bolo 20 za deň,“ povedala vtedy Adele a uznala, že keďže drasticky znížila príjem cukru, má viac energie. V tom čase si tiež povedala, že sa sladkého jedla úplne nevzdá, ale teraz ho zo svojho jedálnička úplne vylúčila.

---