Adelino tajomstvo chudnutia Žiadny šport!

Foto: Zaine Lewis // IconicPix/Starpress

adelino

Hlasový zázrak Adele (31) sa za posledných pár mesiacov rapídne znížila. Inak veľmi ženská a zakrivená speváčka sa na posledných snímkach javila ako sexi a veľmi, veľmi štíhla. Mnohí sa asi čudujú, ako Adele tak rýchlo schudla?

Vzorec na chudnutie je obvyklý: Ak chcete schudnúť, musíte mať deficit kalórií. Buď znížením príjmu kalórií, alebo spálením kalórií. Adele sa hovorí o zníženom príjme kalórií, pretože speváčka neznáša šport!

Adela včera prežila svoj najlepší život v Anguille v Caribe.

Bola videná s Harrym Stylesom a Jamesom Cordenom. pic.twitter.com/WFYRq6DhAA

Jie menej

Dostala pomoc od športovej trénerky Camily Goodisovej, ktorá teraz pre britské „Sun“ prezradila: „Nemyslím si, že by rada športovala, ale zmenila svoj životný štýl a myslím si, že chudnutie spočíva v 90-percentnej strave.“

Adele vyskúšala aj domáce tréningy Joe Wicks, ktorého videozáznamy s vysokou intenzitou tréningu sú obľúbené u celebrít. Jennifer Lawrence má údajne prisahať na Joe Wicks a jeho triky a že schudla.