Adriana Lima Takže berie Viktóriu; s Tajná modelka v spánku - Business Insider
Adriana Lima: Takto sa v spánku rozbieha modelka Victoria's Secret
Adriana Lima a mnoho ďalších modeliek sa včera opäť prešlo po móle pre značku spodného prádla „Victoria's Secret“. O tom, kedy sa módna prehliadka vysiela 5. decembra, sa môžete presvedčiť na vlastné oči.
Každému by malo byť jasné, že Adriana Lima vďačí za svoju krásu nielen dobrým génom. Dodržiava prísny stravovací plán, vďaka ktorému je z jej tela to, čím sa živí. Teraz prezradila tajomstvo agentúre Elite Daily, čo je taký tajný nápoj, ktorý má každý večer pred spaním. Vraj jej pomáha chudnúť počas spánku a bez námahy.
Vloženie Instagramu:
http://instagram.com/p/BK74djtAfnO/embed/
Šírka: 658 pixelov
Cvičenie a šesť jedál denne
Lima má každý večer smoothie, ktoré obsahuje extra veľa pohánky. Vďaka pohánke si, ako hovorí, dáva dole v spánku. Pšeničné zrno obsahuje veľa bielkovín a škrobu a môže sa piť ako drvené zrno v smoothie. Pohánka sa používa hlavne pri diétach, ako je strava z doby kamennej, a pomáha napríklad pri žilových problémoch.
Lima včera na móle opäť dokázala, že aj jej tajný recept pomáha zostať štíhlym. K dobrej kondícii jej pomáha aj cvičenie, ktoré cvičí šesťkrát týždenne a šesť jedál denne.
Vloženie Instagramu:
http://instagram.com/p/BNXHjhCgh5x/embed/
Šírka: 658 pixelov
Jednoduchý recept medzi tým
Jej recept je veľmi jednoduchý: zmieša ovsené mlieko s medom a vločkové zrná zje buď teplé, alebo studené, podľa toho, čo chce. Takto spaľuje kalórie, keď spí, hovorí Lima.
Pohánka však nie je jediné jedlo, ktoré rada konzumuje. Domorodý Brazílčan chutí aj ovsené vločky, ovocie a kuracie mäso. Ryby bohaté na bielkoviny, quinoa, mandle a sušené brusnice sú tiež občerstvením, ktoré si krása pravidelne vychutnáva a pomáha im vyzerať tak dobre.
Pohánka je dobrý začiatok, pretože pomáha odvádzať vlhkosť z žalúdka a vďaka vláknine stimuluje trávenie. Ako všetci vidíme, zdá sa, že zasvätený tip funguje!