Ahoj. Schudla som a rovnako aj moje prsia.Je mi ich ľúto, pretože sa mi páčili. Mám cvičiť cviky na prsia, alebo sa len zmenšia ešte viac? : -s

Cviky ako horná časť tela alebo činky.

Je zrejmé, že ak chudnete, tukové tkanivo sa zmenšuje, vrátane prsníkov a zmenšuje sa veľkosť prsníkov --- ak priberáte, zvyšuje sa tukové tkanivo vrátane prsníkov a zväčšuje objem prsníkov (prsník je okrem gladulárnej časti vyrobený z tukového tkaniva a elastické spojivové tkanivo, podporné)
Prsia sa nebudú zväčšovať ani zmenšovať cvičením, pretože NIE SÚ zložené zo svalov! --- Cvičenia na vývoj prsníkov, aj keď nezväčšujú veľkosť prsníkov, vyvinú prsné svaly, ktoré „posunú“ prsia dopredu, vďaka čomu budú prsníky vyzerať väčšie a pevnejšie.
Cvičenie je užitočné aj pri posilňovaní chrbtových svalov (ženy mávajú sklonený postoj, ramená sklonené, čím „skrývajú“ prsia) - výsledkom je rovný postoj s vystretým hrudníkom., čo opäť spôsobí, že vaše prsia budú vyzerať väčšie.
Všetko najlepšie!

---