Ahoj TPU problém, už nejaký čas sa snažím schudnúť

Vaša odpoveď je veľmi pekná, ďakujem pekne.
Ide o to, že od malička som bol plnší, ale po tom, čo som vyrástol, som si uvedomil, že sa necítim dobre a že je to zlé. Minulé leto som teda začal chudnúť a schudol som veľa kilogramov a bolo to také ľahké . Vyzeral som veľmi dobre. Ale po skončení leta som začal jesť, aby som sa obliekol a tak ďalej, byť a sviatky a iné veci. A doteraz som to tak držala a teraz, keď opäť prichádza leto a vzhľadom na to, že o mesiac pôjdem k moru chcem schudnúť, ale úprimne povedané, akoby som nebola to dievča z minulého roku, ktoré tak ľahko stratilo. .Vyrobil som si dokonca aj jedálny lístok.
Keď som ráno v škole, jem jogurt
Na obed chodím domov o 14 a jem šalát (normálna bridlica so soľou, trochou olivového oleja a trochou balzamikového octu)
A večer, so mnou pred 18 . Rovnaký šalát. Potom, čo veľa športujem a potom, čo vypijem pohár horúcej vody a citrónu. No, pripravil som jedálniček a je stále pripravený, ale ... problém je vo mne s ambíciami, že som túto diétu držal 2 dni a dnes som zjedol všetky hlúposti. Takže to je otázka AMBÍCIE. A naozaj chcem schudnúť do konca júna

Ďakujem pekne, naozaj budem brať ohľad a na konci júna ti poviem, či sa mi podarilo schudnúť, pevné zdravie.

---