Ahojte všetci, som tu nový

Možnosti témy
displej

Ahojte všetci, som tu nový

Som tu nový na fóre. Moje meno je Angela, vysoká 170 cm, momentálne vážim 85 kg.

Ahojte všetci

Po zakúpení knihy som 27. decembra 2013 začal s Dukanovou diétou. Dodnes zmizlo 10 kíl. Toto je prvá strava, nie, pre mňa to nebola strava, ale iba zmena stravovacích návykov, pretože zisťujem, že pri väčšine ostatných diét musíte akceptovať obmedzenia alebo pracne počítať kalórie. V tomto prípade to tak nie je a vďaka tomu sa mi ľahko darí pokračovať.

Ryby, syr Harz, tvarohové palacinky z ovsených otrúb, rovnako ako steak a hovädzia pečeň, zabudnem na zemiaky a rezeň.
Som vydatá a normálne „varím“ pre svojho manžela. Príprava jedál trvá trochu dlhšie, ale rád to akceptujem pre svoj cieľ.

Samozrejme, aj v mojom živote sú chvíle, keď slabnem. Ale som toho názoru, že pokiaľ nestratíte zo zreteľa svoj cieľ, môžete.

V chladničke je vždy niečo chutné na zahryznutie.