Čaj oolong alebo čierny drak
0 zdieľaní
Tiež sa nazýva „Modrý čaj“ alebo „čierny drak“ a je to jeden z najmódnejších čajov na svete.
Zmes zeleného a červeného čaju má v určitých pomeroch mimoriadnu chuť a existuje nespočetné množstvo štúdií, ktoré potvrdzujú jej prínos pri chudnutí.
Oolong Vyrába sa na Taiwane a v Číne a tradične sa používa na chudnutie postupne, prirodzene.
Účinky pravidelnej konzumácie čaju oolong
- Zrýchlenie metabolizmu vedie k prirodzenému spaľovaniu tukov
- zníženie hladiny cholesterolu
- zvyšujú imunitu vďaka antioxidačným vlastnostiam
- prevencia a zlepšenie stavu tukových pečene, pretože urýchľuje pečeňové procesy
- čistenie krvných ciev a zlepšenie obehu
Štúdie tímu vedcov z univerzity v Colorade preukázali, že čaj oolong spaľuje kalórie a pôsobí ako diuretikum a vylučuje nadbytočné tekutiny.
Vysoký počet katechínov - látok s antioxidačnými vlastnosťami - spôsobuje zvýšenie metabolizmu a účinok spaľovania tukov.
Vysoký počet polyfenolov navyše pomáha predchádzať cukrovke, pretože ovplyvňuje aj spaľovanie glukózy.
Ako pripraviť čaj?
Existujú určité pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať, aby ste mohli profitovať z jej liečivej sily: do každej šálky použite čajovú lyžičku čaju, voda musí byť dobre zohriata, prevarená, vypnutá, pridajte čaj a nechajte tri odpočívať. minút.
Tento čas by sa nemal prekročiť, pretože „čierny drak“ rýchlo oxiduje a stráca svoje kvality.
Tri šálky čaju sa môžu konzumovať každý deň, jednu hodinu pred alebo po hlavných jedlách, aby triesloviny v čaji nebránili vstrebávaniu železa.
Chceš začať dnes a nevieš ako?
Objednajte si najnovší úvodník „Tajomstvá pre život bez rakoviny“, v ktorej vás krok za krokom prevedie výskumník Ștefan Manea, popredná osobnosť rumunskej fytoterapie!
Iba 19 lei alebo zadarmo za objednávku 200 lei z webovej stránky HOFIGAL!
Článok napísala Iuliana Zamfir