Ájurvéda - ajurvéda
Ajurvéda
autorka Parvati Ruth Burbachová.
AYURVEDA „veda o dlhom a zdravom živote“ sa považuje za „matku medicíny“. Ajurvéda je najstarší tradičný zdravotný systém na svete a pochádza z Indie asi pred 5 000 rokmi. Je základom všetkých prírodných liečebných systémov a je v protiklade k Západné systémy zdravotníctva ako celostný koncept života.
Rovnováha a harmónia sú ústrednými pojmami ajurvédy a sú synonymom vnútornej rovnováhy, šťastia, úplnej spokojnosti a trvalej pohody. Ajurvéda ukazuje, ako môžeme predchádzať chorobám a udržiavať si zdravie správnou stravou, bylinkami, masážami, cvičením jogy, dychovými cvičeniami a meditáciami.
Teórie a koncepty možno nájsť dodnes.
- v staroegyptskej medicíne
- v medicíne Tibetu
- s perzskými lekármi
- v tradičnej čínskej medicíne
- v Hippokratovom učení
Ajurvéda nás učí, ako si môžeme udržať svoje zdravie, vitalitu a radosť zo života do vysokého veku. Zaoberá sa všetkými aspektmi života a skúma, čo je pre život prospešné a čo mu škodí. Ájurvéda je prirodzený spôsob, ako oslobodiť naše telo od disharmónie a uviesť nás do fyzickej, duševnej a duchovnej rovnováhy.
Ústrednú úlohu tu má výučba 3 bioenergií, 3 Dóša. Typy ústavy VATA, PITTA a KAPHA označujú súčet všetkých vrodených charakteristík a dispozícií a označujú sa ako PRAKRITI. Tieto systémy sa dávajú od narodenia a spravidla sa nemenia. U každého človeka funguje určité zloženie dóš, ktoré formuje ich fyzické vlastnosti, vzhľad a osobné sklony a nepáči sa mi. Ako skryté sily života regulujú všetky biologické, psychologické a fyziologické funkcie tela a vedomia človeka. Ak dôjde k narušeniu ich rovnováhy, bolo dosiahnuté počiatočné štádium ochorenia.